• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę!

Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, chodzić na aerobik czy basen, a świetnie czujesz się na dyskotece, to istnieje sposób odchudzania właśnie dla ciebie! Taniec może zdziałać cuda dla twojej figury!

Szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie. Zajęcia są wyjątkowo przyjemne i bardzo pożyteczne dla ciała i sylwetki. Dodatkową zaletą jest to, że tańczyć może każdy, trzeba tylko dobrać rodzaj tańca do wieku i kondycji i... zaczynamy!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 27

Czy blada cera może być przyczyną podkrążonych oczu?

Mam na imię Iza. Mam 18 lat. Chciałabym się dowiedzieć, co mogłabym zrobić, żeby nie mieć tak bardzo bladej cery... :(...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Jej wysokość stopa

Piękne, zadbane, w delikatnych sandałkach są jak drogocenny klejnot.

Wypielęgnowane stopy pozwalają poczuć się naprawdę kobieco i poprawiają samopoczucie w każdej sytuacji. Bez kompleksów możemy je odsłonić na plaży, basenie i eksponować w letnich, zwiewnych kreacjach. Stopy to też fetysz wielu mężczyzn...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 39

FELIETON

PoliTYCZNY make up

Julia Iwanowa

Niczym grzeczna pensjonarka zachowuje w kontaktach z nią niezbędny dystans. Zachęcają do tego mężnie prężące się torsy, drzemiące w sejmowych ławach.

Tok rozumowania partyjnych członków przestałam, zresztą już dawno, śledzić z wypiekami na twarzy. Obecnie skupiam się raczej na ich make upie.

Intrygują mnie subtelne pociągnięcia eyelinera u najwyż...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21

Kochasz, chronisz, zapobiegasz - BADAJ SWOJE DZIECKO

Ambasadorami kampanii są: muzyk i kompozytor Marek Kościkiewicz, modelka Ewa Pacuła, dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek oraz sportowiec Przemysław Saleta.

Celem akcji jest uświadomienie rodzicom, jak ważne dla zdrowia dzieci jest przeprowadzanie corocznych, profilaktycznych badań medycznych - przynajmniej do 16. roku życia...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

Manicure idealny

Zrobienie go sprawia wiele kłopotów. Coś się zawsze rozmaże, coś przyklei. Dzięki naszym wskazówkom dowiesz się jak w kwadrans wyczarować piękne paznokcie.

Zrobienie go sprawia wiele kłopotów. Coś się zawsze rozmaże, coś przyklei. Dzięki naszym wskazówkom dowiesz się jak w kwadrans wyczarować piękne paznokcie.

Na początek usuń z paznokci lakier. Użyj do tego zmywacza bezacetonowego. Najlepiej jest pocierać płytkę pionowym ruchem w stronę opuszków palców. W ten sposób nie pobrudzisz skórek dookoła paznokci....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 25

Pijane maile

Czy darzyło ci się wysłać mail po paru drinkach do szefa, byłego partnera lub po prostu do złego adresata? Google uruchamia nowy produkt, który ma ratować pijanych internautów.

Mail Goggle nie jest komputerowym alkomatem, choć ma za zadanie chronic przed wysłaniem maila po paru drinkach, którego później mozemy mocno żałować...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Czy twój komputer lubi lato?

Prawie 90 procent wszystkich dokumentów tworzonych jest w formie elektronicznej, z czego ponad połowa nie jest przechowywana w wersji papierowej. Podczas upałów, ulewnych deszczy i burz informacje zapisane w pamięci komputera narażone są na utratę.

By spać spokojnie i nie martwic się o komputer, zarówno ten służbowy jak i w domu, wystarczy pamiętać o kilku zasadach:...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

 FELIETON

Piękno na banalnie

gosilla

Zazwyczaj zgadzam się w ciemno... zanim nawet zdążę pomyśleć. I tak było teraz - powiedziałam, że napiszę, a dopiero potem pomyślałam... Ale cóż ja wiem o byciu piękną?...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Na ratunek zniszczonym włosom

Jak naturalnymi sposobami sprawić by włosy rosły szybko, były mocne i piękne?

Warto znać domowe sposoby na zdrowie - mogą nam się przydać w zupełnie nieoczekiwanych sytuacjach!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 38

Tajniki masażu głowy

Gimnastyka głowy ma właściwości lecznicze i profilaktyczne. Takiemu zabiegowi, a właściwie masażowi głowy możesz się poddać w salonie spa, w domu lub w pracy, możesz go wykonać pod opieką specjalisty lub sama, albo przy pomocy bliskiej osoby.

Masaż głowy jest świetnym dopełnieniem masażu zatok i skroni, który zwykle stosujesz, gdy jesteś zmęczona lub boli cię głowa, albo w stanach przeziębienia. Delikatny dotyk dłoni skierowany na głowę rozluźnia mięśni...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Salon Jesień - XXII Targi Kosmetyczne i Solaryjne

Specjalnie dla Was nasi reporterzy odwiedzieli XXII Targi Kosmetyczne i Solaryjne - Salon Jesień. Serdecznie zapraszamy na fotorelację.

...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Spada gwiazda - pomyśl życzenie!

Aktorzy, piosenkarze, sportowcy... różnią się od zwykłych obywateli tylko talentem. Tak jak każdy mają swoje charakterki, humorki, bóle pleców.

Latem. To dość abstrakcyjna odpowiedź, ale za to najciekawsza. Co ma lato do zmniejszenia popularności? A trochę ma, bo...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 17

Jak odnieść sukces na rozmowie kwalifikacyjnej?

O tym czy dostaniecz pracę decyduje, nawet w 80 proc., to jak wyglądasz, jaką masz gestykulację, mimikę i glos.

Już sam fakt zaproszenia cię na rozmowę oznacza, że twoje szanse na dostanie pracy są duże. Przeszłaś już pierwszy etap i jesteś w węższym gronie kandydatów do objęcia danego stanowiska. Dlatego bardzo ważne jest, abyś pamiętała o kilku zasadach, które pomogą ci osiągnąć cel...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

MĘSKIM OKIEM

Piersi - obiekt męskiego pożądania

Tiger Bengalski

Piersi to ta część kobiety, która jest jedną, zasadniczo dwiema, z najbardziej pożądanych rzeczy przez facetów, nawet w zestawieniu z niezłej klasy samochodem...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 36

Baleriny - triumf komfortu i elegancji

Wreszcie nasze stopy mogą "zejść na ziemię" i śmiało odetchnąć. Wszystko dzięki modzie na balerinki! Te buty potrafią zdziałać cuda, uczynić cię dziewczęcą i seksowną.

symbol elegancji
Prawdziwe damy wiedzą, że odpowiednie obuwie wydobywa charakter stroju. To właśnie buty najwięcej mówią o swojej właścicielce - o jej gustach, stylu i upodobaniach. Są i tacy, którzy twierdzą, że po rodzaju obuwia rozpoznają, czy mają do czynienia z elegancką kobietą - a te skłonne są do prawdziwych poświęceń. Wpijające się w stopy rzemyczki - nie ma problemu. Niebotyczne o...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 41

Na cytologie marsz!

Lekarze alarmują, że na badanie cytologiczne powinny zgłaszać się wszystkie kobiety, które rozpoczęły życie erotyczne. Czy wiesz, jak odczytać badanie i czy powinnaś zaszczepić się przed rakiem?

Na raka szyjki macicy umiera każdego dnia w Polsce 5 kobiet. Statystyki nie byłyby tak przerażające, gdyby regularnie były wykonywane badania cytologiczne. Są proste, bezbolesne, trwają zaledwie kilka minut i ratują życie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21