• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Zmiana płci

Czy medycyna ma prawo zmieniać naturę? Jak wygląda operacja, i na ile pomaga upodobnić się do płci przeciwnej?

XX i XXI wiek to czas wielkich zmian. Rozwój nastąpił w każdej dziedzinie życia począwszy od budowy maszyn a skończywszy na prawie. Medycyna też nie zostaje w tyle. Techniki diagnozowania i leczenia zmieniają się w zaskakującym tempie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 273

Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Figurowym

Fani łyżwiarstwa figurowego mają okazję by obejrzeć Mistrzostwa Europy nie tylko przed telewizorem, lecz również na żywo. Organizatorem tegorocznej imprezy jest Polska.

Mistrzostwa zaczynają się 22 stycznia 2007 r. Przez kolejnych sześć dni na lodowiskach warszawskiego Torwaru wystąpią pary i soliści z 35 krajów europejskich....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 2

Idealne nogi - krok po kroku

W pracy głównie siedzisz lub stoisz? Nosisz wysokie obcasy? A może popalasz papierosy, łykasz pigułki antykoncepcyjne, masz nadwagę, a sportowy dres służy ci jedynie do wylegiwania się przed telewizorem?

Jeśli choć na połowę pytań odpowiedziałaś twierdząco, twoje nogi są w wielkim niebezpieczeństwie!

Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu, stres, nałogi, a nawet zbyt obcisłe ubrania mogą powodować zaburzenia układu krążenia. Od tego jest tylko jeden krok...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 12

Pijane maile

Czy darzyło ci się wysłać mail po paru drinkach do szefa, byłego partnera lub po prostu do złego adresata? Google uruchamia nowy produkt, który ma ratować pijanych internautów.

Mail Goggle nie jest komputerowym alkomatem, choć ma za zadanie chronic przed wysłaniem maila po paru drinkach, którego później mozemy mocno żałować...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 7

Koniec podjadania pomiędzy posiłkami!

W bardzo prosty sposób możesz ograniczyć spożywanie wszystkiego, co wpadnie ci w ręce, gdy dopada cię pierwszy głód.

Orzeszki, czekoladki, paluszki - na pewno nie zdajesz sobie sprawy jak dużo niepotrzebnych kalorii dostarczasz swojemu organizmowi podjadając pomiędzy posiłkami. Jak z tym walczyc? Istnieje sposób...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 4

Mowa stóp

Stopa, dłoń i twarz to rodzaj mikroorganizmu. To mapy ciała. Uciskając odpowiednie miejsca możesz stymulować sferę fizyczną, umysłową i duchową. Nie chodzi tu jednak o zwykły masaż, ale o znaną już w starożytnym Egipcie refleksologię.

czym jest refleksologia?
Z alternatywnych metod leczenia, to właśnie refleksologia, jest jedną z najpopularniejszych. U jej podstaw leżą badania fizjologiczne i neurologiczne. Można ją stosować w leczeniu urazów powypadkowych, podczas rehabilitacji osób sparaliżowanych, a nawet zamiast wizyt w gabinetach kosmetycznych. Efekty są widoczne niezależnie od wieku i płci.
Refleksologia nie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 7

FELIETON

Feminizm kontra maniery

Agata Legan

Można by rzec, że opanowałyśmy cały świat. Jest nas więcej, żyjemy dłużej, jesteśmy niezbędne przy prokreacji (oni niby też, ale nie bądźmy drobiazgowi), a chodzą nawet słuchy, że sam Wielki i Jedyny jest kobietą, bo żadnego faceta nie byłoby stać na taki rozmach, na taką fantazję, którą się ów wykazał przy stwarzaniu wiadomo czego....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 3

Kochaj kochać się!

Czujesz, że wasz seks jest bez iskry? Niby sprawia wam przyjemność, ale marzysz o czymś więcej? Spróbuj seksu tantrycznego. Naucz się jak dawać prawdziwą rozkosz swojemu partnerowi i jak ją przyjmować od niego.

Satysfakcjonujące życie seksualne jest prawdziwą sztuką. Nie łudźmy się, nie rodzimy się wspaniałymi kochankami. Wrodzone mamy jedynie podstawowe instynkty pozwalające przetrwać naszemu gatunkowi. Sztuki kochania, czułości, dawania i odczuwania przyjemności uczymy się z czasem...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Solidarni z Białorusią

Tłumy ludzi, kilkaset flag, muzycy i aktorzy - tak, już po raz trzeci, na Placu Zamkowym w Warszawie wyglądał największy na świecie koncert wspierający białoruską opozycję. W tym roku wśród protestujących byli i Tybetańczycy.

Tegoroczny koncert to symbol sprzeciwu nie tylko wobec brutalnego postępowania Łukaszenki z demokratyczną opozycją, ale także wobec reżimowej polityki marginalizowania języka białoruskiego. Stąd hasło "Włącz głos dla Białorusi"...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 1

Figura prosto z południa, czyli dieta South Beach

Redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew. W ciągu dwóch tygodni pozwala schudnąć od 4-6 kilogramów.

Do diety... gotowa... START! Faza I
Jedź normalne porcje wołowiny, kurczaka, indyka, ryb i owoców morza przez pierwsze dwa tygodnie Do tego mnóstwo warzyw, jajka, ser, orzechy i sałatki z sosami z oliwy. Podziel to między 3 posiłki. Wstawaj od stołu nasycona....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 30

Sprawdź czy wiesz - asertywność

Asertywność jest w modzie. Jednak mało kto wie z czym się ona wiąże. A jest to po prostu respektowanie własnych praw, przy jednoczesnym respektowaniu praw innych. To znaczy, że w kontaktach z ludźmi powinniśmy kierować się wiarą w siebie i swoje możliwości. Możemy bronić własnych racji, ale z taktem, tak by nie krzywdzić innych.

Asertywność bywa też niebezpieczna. Zachowując się a...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 37

Głosujmy na Polki!

Dwie absolwentki Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru Bogna Hamryszczak i Monika Skóbel dostały się do finału konkursu Createurope The Fashion Academy Award.

Bogna Hamryszczak, która zaprezentuje bardzo architektoniczną kolekcję "Day Dream" i Monika Skóbel z graficzną kolekcją "Zebra" 18 października w Berlinie zawalczą o nagrodę o łącznej wartości 25,000 Euro...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 2

Przelotny romans czy długotrwały związek?

Ponad 75% turystów wyjeżdża na urlop z nadzieją przeżycia wakacyjnej miłości - tak wynika z badań przeprowadzonych wśród podróżujących Europejczyków przez "Jurnal of Tavel Medicine". Wśród tej grupy przeważa młodzież. Według CBOSu aż 22% nastolatek decyduje się przeżyć swój pierwszy raz właśnie na wakacjach.

Lato dobiega końca, a ty jeszcze nie byłaś na urlopie. Marzysz by spędzić ten czas we dwoje, ale nie masz z kim pojechać. Nie rezygnuj z wykupionej wycieczki. Może właśnie na wakacjach spotkasz tego jedynego. Mężczyznę, w ramionach, którego spędzisz upojne wieczory i zatracisz się bez pamięci.

początek wakacyjnego flirtu 
Wakacyjny flirt potrafi uszczęśliwić nawe...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?

Większość mężczyzn, którym zadano to pytanie odpowiedziało, że wolą mieć kobietę o ślicznej buzi, która co prawda nie ma figury fotomodelki, niż tę o doskonałych kształtach, ale kiepskiej twarzy.

Ogólnie piękno jest kwestią gustu. Każdy lubi co innego. W przypadku twarzy jest jednak kilka zasad, które są uniwersalne i ponadczasowe. Przy pierwszym kontakcie, to właśnie twarz jest najważniejsza, bo jest naszą wizytówką, zdradza emocje i decyduje o naszej atrakcyjności...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 32

Stres - 8 sposobów walki z CICHYM ZABÓJCĄ

Czasem działa motywująco, czasem destrukcyjnie - wówczas może być bardzo niebezpieczny. Są jednak proste sposoby, dzięki którym zwalczysz zły stres i przemienisz go w sprzymierzeńca swojego zdrowia.

Zdenerwowanie jest naturalną reakcją fizjologiczną organizmu na zachodzące wokół zjawiska. Potwierdzają to amerykańscy badacze, Thomas Holmes i Richard Rahe, którzy opracowali skalę najbardziej stresujących sytuacji.

Zdarzeniu, które uznano za najbardziej stresujące - czyli śmierci małżonka - przyporządkowano maksymalną liczbę 100 punktów.
Okazuje się jednak, że nie tylko prz...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 9

Skąd się wzięło Halloween?

Wróżki, upiory, fajerwerki i szczerbate dynie, czyli Dziady na wyspach - ojczyźnie Halloween.

Nie jest to nowomodny amerykański wymysł, jak wolą myśleć niektórzy. Tradycja święta wywodzi się z obrzędów Celtów. By zapobiec powrotowi dusz zmarłych w ciała żywych tańczyli wokół wielkich ognisk w maskach...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 1

Południowe sekrety

Marzysz by jak najdłużej być piękną, młodą i szczupłą? Dodatkowo chcesz się cieszyć dobrym zdrowiem? Pewnie myślisz, że to niemożliwe. A jednak! Bierz przykład z mieszkańców krajów śródziemnomorskich.

lodówka pełna warzyw
Warzywa i owoce możesz jeść praktycznie bez ograniczeń! Najlepiej, aby były surowe.

To, że dieta nazywa się "śródziemnomorska", wcale nie oznacza, że masz jeść tylko oliwki i cytrusy.

Równie bogate w witaminy są nasze rodzime warzywa, takie jak marchew czy ziemniaki.

Mieszkańcy południa dodają do posiłków garść orzechów. Są o...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 4