• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Zawody jeździeckie Toyota Sygnity World Cup 2008

Ujeżdżenie, skoki, agility i wiele innych atrakcji zatrzymanych w obiektywie aparatu.

W konkursie ujeżdżenia pierwsze miejsce zajęła zawodniczka z Wielkiej Brytanii - Anna Louise Ross Davies na koniu Liebling II....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 17

Solidarni z Białorusią

Tłumy ludzi, kilkaset flag, muzycy i aktorzy - tak, już po raz trzeci, na Placu Zamkowym w Warszawie wyglądał największy na świecie koncert wspierający białoruską opozycję. W tym roku wśród protestujących byli i Tybetańczycy.

Tegoroczny koncert to symbol sprzeciwu nie tylko wobec brutalnego postępowania Łukaszenki z demokratyczną opozycją, ale także wobec reżimowej polityki marginalizowania języka białoruskiego. Stąd hasło "Włącz głos dla Białorusi"...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Odżywiaj się zgodnie z typem swojej figury

Jabłko czy gruszka? Marchewka a może papryka? Bynajmniej nie chodzi tu o składniki diety odchudzającej, a o typy kobiecych figur.

Rozmieszczenie tkanki tłuszczowej wynika nie tylko z predyspozycji genetycznych, ale także z wieku, płci czy procesów hormonalnych zachodzących w organizmie. Zazwyczaj problem z nadwagą wiąże się ze...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 25

Karnawałowe wariacje na temat drinków

Niezależnie od tego czy jest to kolacja we dwoje czy impreza ze znajomymi, wyjątkowe drinki na bazie wódki, ginu, koniaku i rumu nadadzą każdej chwili niezapomniany smak.

Wyjątkowa okazja wymaga wyjątkowej oprawy. Jeżeli jesteś gospodarzem imprezy, to od ciebie zależy, jaką atmosferę wyczarujesz swoim przyjaciołom. W tym celu doskonale sprawdzi się odpowiednio dobrany alkohol...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Sposób na leniwy brzuch

Cywilizacja sprawia, że żyjemy coraz wygodniej i dostatniej. Płacimy jednak za to surową karę. Depresje, otyłość, bezsenność czy nerwice, to współczesne epidemie, spowodowane ciągłym stresem i pośpiechem.

Masz mnóstwo obowiązków, jesteś zabiegana i zazwyczaj brakuje ci czasu na porządne śniadanie? Być może nie należysz do leniwych, ale twoje jelita prawdopodobnie tak!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 34

Uzależnienie od solarium

Chodzenie na solarium częściej niż raz w tygodniu... ciągłe wrażenie, że skóra jest blada, i że słońce pomaga w poprawie kondycji i wyglądu, to objawy tanoreksji - uzależnienia, które może zabić.

Coraz więcej psychologów i terapeutów poszerza swoją ofertę o leczenie uzależnienia od słońca. W USA od czasu, gdy stwierdzono, że aż 90 proc. nowotworów skóry jest wynikiem nadmiernego opalania, tanorektyków coraz częściej wysyła się do psychoterapeutów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Prezent dla maluszka

Jaki prezent wybrać dla maleństwa na jego pierwszy Dzień Dziecka? Najlepiej zabawkę! Kolorową i z atestem, tak by maluszek był bezpieczny podczas zabaw.

Coś, co przywoła uśmiech na każdą buzię, to zabawki - maskotki, przytulanki, gryzaczki... Ważne by zabawki były sprawdzone przez Polskie Centrum Badań i Certyfikacji, starannie wykonane z najlepszych materiałów i dostosowane do wieku dziecka...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 24

Michelle i ja. Ciężkie doświadczenie biografki pierwszej damy

Bo to tak działa: gdy człowiek kontaktuje się ze źródłami należącymi do bliskiego kręgu postaci politycznej, o której się pisze, wówczas oni sprawdzają, czy mogą z tobą rozmawiać. Niemal natychmiast dowiedziałam się, że zasugerowano im, by odpowiadali mi "nie"

Pisanie tekstów biograficznych dotyczących osób z kręgów polityki jest jak wydawanie na świat dzieci: zapominasz, jakie to jest bolesne, aż do chwili gdy musisz przejść ponownie przez całe to doświadczenie. A gdy już rodzisz, wtedy myślisz: - Niech to ktoś zatrzyma, i to jak najszybciej! Całe to dopraszanie się o dopuszczenie do tej osoby, proszące telefony to tzw. źródeł, wszystkie te odzywki ty...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Urzekaj spojrzeniem

Jeżeli do tej pory używałaś jednego cienia do powiek, zapomnij o tym! Do makijażu oczu powinnaś użyć przynajmniej trzech różnych odcieni!

Oczy są zwierciadłem duszy. Wiele o nas mówią. Nadają twarzy wyrazu. Dzięki odpowiedniemu makijażowi można wydobyć ich piękno i ukryć mankamenty natury...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Co Polki kupują przez internet?

Nie wiem czy wiesz, ale według majowych badań firmy Gemius, aż 88 procent internautek lubi robić zakupy w sieci. Najczęściej kupują w sklepach internetowych książki i filmy oraz odzież i biżuterię na aukcjach.

Sprzęt elektroniczny, meble, sprzęt AGD czy samochody, to tylko nieliczne grupy produktów dostępnych na polskim rynku E-Commerce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 46

Ubezpieczenie zdrowotne dla kobiet w ciąży

Kiedy wykupić polisę i czy można odbyć prywatny poród na koszt ubezpieczyciela? Podpowiadamy jak załatwić formalności.

Niemal każda polisa zdrowotna zawiera świadczenia związane z prowadzeniem ciąży. Zapewnia ona fachowe prowadzenie ciąży przez lekarza, wszelkie niezbędne zabiegi i badania, a także nielimitowane wizyty u ginekologa...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Cała prawda o urlopie wychowawczym

Zastanawiasz się co zrobić, gdy skończy się urlop macierzyński? Nie powinno to spędzać ci snu z powiek - zgodnie z prawem możesz wziąć urlop wychowawczy.

Urlop wychowawczy jest kontynuacją urlopu macierzyńskiego. Przysługuje każdemu z rodziców czy opiekunów dziecka. Opiekę nad potomstwem może więc sprawować zarówno mama, jak i tata, także wtedy, gdy pozostają oni w związku nieformalnym...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

Paznokcie zwierciadłem organizmu

Białe punkty, pożółkły kolor, wgłębienia płytki, a nawet łamliwość paznokcia pokazują, że jesteś w słabej kondycji, a twój organizm potrzebuje pomocy.

Ciężko w to uwierzyć, ale to prawda - na paznokciach widać zaburzenia pokarmowe, choroby przemiany materii, schorzenia narządów wewnętrznych oraz szkodliwe działanie zewnętrznych czynników...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 32

Ćwiczenia pełnią Życia!

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że sport nie jest tylko wspaniałą formą spędzania wolnego czasu, ale także prawdziwa inwestycją w Twoje zdrowie i życie.

jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia i warunkiem zachowania urody na długie lata. Dzięki systematycznej aktywności fizycznej w naszym organizmie dokonuje się cała masa pozytywnych zmian - poprawia się krążenie krwi, wzmacnia się nasz układ immunologiczny, dlatego wolni od chorób jakie próbują nas "dopaść". Zauważ, że ruch utrzymuje sprawność stawów, ścięgien i mięśni. Dobre ćwiczenia zw...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 40