• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Kochać, jak to łatwo powiedzieć...

Czy marzyłaś kiedyś, by poznać receptę na miłość? Instrukcję obsługi skomplikowanego świata uczuć, która zapobiegłaby wielu bolesnym rozstaniom, nieporozumieniom i wrogości między dwojgiem, kochających się kiedyś ludzi. Miłość nie jest łatwym uczuciem. Jeżeli trzymasz ją zbyt lekko, ucieknie! Jeżeli ściśniesz, umrze!

Dojrzała miłość jest zjednoczeniem dwojga ludzi, w którym jednak każda osoba pozostaje sobą, nie zatraca swojej odrębności. Szacunek dla indywidualności partnera jest kluczem do szczęśliwego związku. Jak sprawić by twój mężczyzna poczuł się kochany?...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 23

Mieć nosa

Kobiety obdarzone są niezwykłą intuicją. Wiedza wszystko i o wszystkim, zanim mężczyźni zdążą się zorientować, że coś tu czy tam nie gra. Można powiedzieć, że kobiety po prostu mają nosa. A każda chce, aby był on piękny, kształtny i równiutki. W końcu to właśnie nos najbardziej wystaje z twarzy i to on jest naszą wizytówką.

Problem z nosem polega na tym, że nie sposób go ukryć, ani przesunąć w jakieś mniej widoczne miejsce. Jesteśmy zmuszone patrzeć na niego codziennie. I jeśli nie spełnia on naszych oczekiwań, czujemy się sfrustrowane.

Do niedawna wydawało się, że wszelkie zabiegi upiększające są zarezerwowane dla sławnych i bogatych. Dziś już wiemy, że każda z nas może sobie pozwolić na plastyczne ko...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Z pamiętnika - schudnij tak jak ja!

Była niedziela, wracałam z rodzinnego domu na wsi. W weekend miałam urodziny. Zaprosiłam paru znajomych. Połowa z nich nie przyszła. Pogoda też nie dopisała. A jakby tego było jeszcze mało, to rozchorowałam się w sam dzień imprezy...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 78

 FELIETON

Piękno na banalnie

gosilla

Zazwyczaj zgadzam się w ciemno... zanim nawet zdążę pomyśleć. I tak było teraz - powiedziałam, że napiszę, a dopiero potem pomyślałam... Ale cóż ja wiem o byciu piękną?...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Na cytologie marsz!

Lekarze alarmują, że na badanie cytologiczne powinny zgłaszać się wszystkie kobiety, które rozpoczęły życie erotyczne. Czy wiesz, jak odczytać badanie i czy powinnaś zaszczepić się przed rakiem?

Na raka szyjki macicy umiera każdego dnia w Polsce 5 kobiet. Statystyki nie byłyby tak przerażające, gdyby regularnie były wykonywane badania cytologiczne. Są proste, bezbolesne, trwają zaledwie kilka minut i ratują życie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21

Południowe sekrety

Marzysz by jak najdłużej być piękną, młodą i szczupłą? Dodatkowo chcesz się cieszyć dobrym zdrowiem? Pewnie myślisz, że to niemożliwe. A jednak! Bierz przykład z mieszkańców krajów śródziemnomorskich.

lodówka pełna warzyw
Warzywa i owoce możesz jeść praktycznie bez ograniczeń! Najlepiej, aby były surowe.

To, że dieta nazywa się "śródziemnomorska", wcale nie oznacza, że masz jeść tylko oliwki i cytrusy.

Równie bogate w witaminy są nasze rodzime warzywa, takie jak marchew czy ziemniaki.

Mieszkańcy południa dodają do posiłków garść orzechów. Są o...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 24

Jak będę się nazywać po ślubie?

Zobacz jakie są możliwości kombinacji pomiędzy twoim nazwiskiem, a nazwiskiem twojego narzeczonego. Dowiedz się co trzeba zrobić, aby pozostać przy nazwisku panieńskim.

Przed zawarciem związku małżeńskiego małżonkowie powinni złożyć oświadczenie o wybranym nazwisku. Jeśli go nie złożą...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

"Jeśli odejdziesz, to..." - słowa, które zabijają związek

Partner mówi, że twój sprzeciw powoduje jego gniew i cierpienie. Wiele obiecuje, ale spełnienie tych obietnic uzależnia od twojego zachowania. Akceptuje cię tylko wtedy, gdy mu ulegasz, a w przeciwnym razie odrzuca. To znak, że jesteś manipulowana.

Psychologowie zgodnie mówią, że szantaż emocjonalny to manipulacja. Polega ona na tym, że bliska nam osoba mówi, że nas ukarze, jeśli nie zrobimy tego, czego ona sobie życzy.

Groźby te są mniej lub bardziej subtelne. Niekiedy w otwarty sposób partner mówi, co nas spotka gdy...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 27

Kac - ale dlaczego?

Nieprzyjemnych zdarzeń i doznań należy unikać. Po co cierpieć, kiedy można sobie tego zaoszczędzić? Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad.

Nigdy nie rozpoczynamy zabawy z pustym żołądkiem. Możemy wypić chociażby szklankę mleka na klatce schodowej tuż przed rozpoczęciem domówki. Dobrze nam zrobią mięsne i tłuste przekąski. W wersji wegetariańskiej mogą być panierowane warzywa...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Gadżet do zadań specjalnych

Korektory maskują wszelkie mankamenty urody: przebarwienia skóry, cienie pod oczami, blizny, wypryski i inne nieprzyjemne historie na naszej twarzy.

Bez niego żaden makijaż nie będzie perfekcyjny. Jest niezbędnym kosmetykiem w torebce każdej z nas...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21

Ślub z obcokrajowcem

Zobacz jakie dokumenty są nizbędne gdy chcesz wyjść za mąż za obcokrajowca.

Jeśli planujesz ślub z cudzoziemcem musisz wiedzieć o kilku dokumentach, które będą wam niezbędne...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 30

Zmiana płci

Czy medycyna ma prawo zmieniać naturę? Jak wygląda operacja, i na ile pomaga upodobnić się do płci przeciwnej?

XX i XXI wiek to czas wielkich zmian. Rozwój nastąpił w każdej dziedzinie życia począwszy od budowy maszyn a skończywszy na prawie. Medycyna też nie zostaje w tyle. Techniki diagnozowania i leczenia zmieniają się w zaskakującym tempie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 772

Karnawałowe wariacje na temat drinków

Niezależnie od tego czy jest to kolacja we dwoje czy impreza ze znajomymi, wyjątkowe drinki na bazie wódki, ginu, koniaku i rumu nadadzą każdej chwili niezapomniany smak.

Wyjątkowa okazja wymaga wyjątkowej oprawy. Jeżeli jesteś gospodarzem imprezy, to od ciebie zależy, jaką atmosferę wyczarujesz swoim przyjaciołom. W tym celu doskonale sprawdzi się odpowiednio dobrany alkohol...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Trendy w makijażu na sezon jesień/zima 2008

Czarny lakier, oko w ramce i karminowe usta - kobiecość i precyzja, tak w dwóch słowach można określić najmodniejsze makijaże tego sezonu.

Najważniejsza jest świetlista cera i jeden mocny akcent w makijażu. Stawiamy albo na usta albo na oczy... tylko w makijażu wieczorowym możemy trochę bardziej poszaleć...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

PMS - co miesiąc to samo

Niepohamowany apetyt na czekoladę, do tego ból brzucha i podenerwowanie... Brzmi znajomo? Na takie dolegliwości cierpi około 1/3 kobiet na całym świecie. Objawy występują raz w miesiącu i mają nawet swoją nazwę - PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Najbardziej dolegliwe symptomy tego schorzenia towarzyszą kobietom w wieku od 30 do 40 lat.

Kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego uważa się za nadwrażliwe lub marudne.
Tymczasem PMS jest chorobą, a jego symptomy, zarówno psychiczne, fizyczne, jak i emocjonalne nie powinny być ignorowane....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 387

Ile kosztuje piękno?

Mówią o nas płeć piękna, ale to właśnie my - kobiety, najczęściej narzekamy na swój wygląd. Próżność? - może odrobinę. Ale nie zapominajmy, że dziś stawia nam się większe wymagania niż mężczyznom. Mamy być nie tylko samodzielne i wszechstronnie wykształcone, ale i szczupłe, zadbane, atrakcyjne... i to niezależnie od metryki!

Aż 80 procent klientów chirurgii plastycznej to kobiety. Fanaberie gwiazd i milionerek nie mających co zrobić z pieniędzmi? Nic bardziej mylnego. Biorąc pod uwagę, że tylko w samych Stanach Zjednoczonych na zabieg powiększania piersi decyduje się około trzech milionów kobiet rocznie, nie jest to możliwe. A przecież nie jest to jedyny zabieg, na który decydują się fanki urody spod skalpela. Coraz c...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 36

Sprzymierzeniec szczupłej sylwetki

Ciągła walka z nadwagą. Wieczne liczenie kalorii. Zaparcia. Podwyższony cholesterol i brak energii... Jest na to niezawodna metoda! I nie jest to slogan reklamowy, czy kolejny super specyfik na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Sport i prawidłowa dieta - oto droga do sukcesu. Oprócz tego jest jeszcze pewien składnik, który pomoże ci szybciej spełnić marzenie o idealnej figurze i doskonałym samopoczuciu. Ten cudowny sprzymierzeniec szczupłej sylwetki to błonnik.


Doskonale znamy swoje małe grzeszki. To przez nie, po boczkach, powstają nam, jak to nazywa stylista Tomasz Jacyków, tzw. "klamry...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 33