• 
• WiK
• 
• Agencja INTERAKTYWNA
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Zmień styl życia na sportowo

Jeśli wciąż stosujesz nowe diety w nadziei, że wreszcie pozbędziesz się tych kilku zbędnych kilogramów, lecz czujesz, że to walka z wiatrakami - spróbuj sportu! Nie tylko schudniesz, ale poprawi się też twoje samopoczucie.

Magiczne "diety cud", które obiecują nam szybkie efekty bez wysiłku, proponują jedynie zmianę sposobu odżywiania, nie uwzględniając przy tym aktywności ruchowej. Wiele z nas, chcąc pochwalić się szczupłym i jędrnym ciałem, próbuje udowodnić, że potrafi schudnąć jedząc przez dwa tygodnie jedynie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Sekret zdrowej skóry

Pielęgnacja cery to głównie jej odpowiednie oczyszczanie.
Nie zapominaj o tym, nawet gdy jesteś zmęczona i nie masz siły.
Dlaczego?
Oczyszczona skóra jest gładka, wypoczęta i szybciej się regeneruje...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 13

Polski diament

Słyszałaś kiedyś o krzemieniu pasiastym? Nie? A powinnaś. Victoria Beckham i Robin Williams noszą wykonaną z niego biżuterię. Minerał ten jest niezwykle rzadki i wydobywa się go tylko w jednym miejscu na Ziemi - w okolicach Sandomierza.

Każdy krzemień jest inny. Nie sposób znaleźć dwóch takich samych. Różnią się bryłą i rysunkiem pasów. Wzory na kamieniach przypominają wzburzoną wodę lub pustynne diuny....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 7

Szkodzące upiększacze

Kremy, pudry, szminki - mamy ich dużo więcej niż w rzeczywistości potrzebujemy, a "kolekcjonowane" kosmetyki mogą wyrządzić więcej złego niż dobrego.

Przetrzymywane długo i w niesprzyjających warunkach nie tylko szybko tracą swoje właściwości, ale również stają się doskonałą pożywką dla bakterii. Aby twoje ulubione kosmetyki nadawały się jak najdłużej do użycia, staraj się trzymać je w suchym i zaciemnionym miejscu o temperaturze pokojowej...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 15

Cała prawda o urlopie wychowawczym

Zastanawiasz się co zrobić, gdy skończy się urlop macierzyński? Nie powinno to spędzać ci snu z powiek - zgodnie z prawem możesz wziąć urlop wychowawczy.

Urlop wychowawczy jest kontynuacją urlopu macierzyńskiego. Przysługuje każdemu z rodziców czy opiekunów dziecka. Opiekę nad potomstwem może więc sprawować zarówno mama, jak i tata, także wtedy, gdy pozostają oni w związku nieformalnym...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 3

 MĘSKIM OKIEM

Sąd kobiecy

Jakub K. Romanowski

"Pogoda zmienną jest". Nic z resztą dziwnego - jest przecież Kobietą.

Raz trzaskający mróz. Raz deszcze. A za chwilę upały nie do zniesienia.

Większość za takie szybkie zmiany klimatu obwinia efekt cieplarniany. Być może to spaliny i degradacja środowiska powoduje te anomalie temperaturowe, lecz można wysnuć dość przekorną teorię, iż Wy - Kobiety macie coś z tym wspól...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 7

Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?

Lśniące, zdrowe i mocne włosy, bez rozdwajających się kosmyków... Niemożliwe?

A jednak... Podpowiadamy jak niedrogo i z wykorzystaniem wyłącznie naturalnych produktów można przyrządzić wzmacniające, odżywcze, wygładzające, a nawet nabłyszczające maseczki i płukanki do włosów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 40

Zmiana płci

Czy medycyna ma prawo zmieniać naturę? Jak wygląda operacja, i na ile pomaga upodobnić się do płci przeciwnej?

XX i XXI wiek to czas wielkich zmian. Rozwój nastąpił w każdej dziedzinie życia począwszy od budowy maszyn a skończywszy na prawie. Medycyna też nie zostaje w tyle. Techniki diagnozowania i leczenia zmieniają się w zaskakującym tempie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 756

Domowe miodowe SPA

Wystarczą dwa słoiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu.

Życie w ciągłym biegu i natłok obowiązków sprawiają, że coraz częściej mamy ochotę na odrobinę słodkiego lenistwa. Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się jednak wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 3

Kochasz, chronisz, zapobiegasz - BADAJ SWOJE DZIECKO

Ambasadorami kampanii są: muzyk i kompozytor Marek Kościkiewicz, modelka Ewa Pacuła, dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek oraz sportowiec Przemysław Saleta.

Celem akcji jest uświadomienie rodzicom, jak ważne dla zdrowia dzieci jest przeprowadzanie corocznych, profilaktycznych badań medycznych - przynajmniej do 16. roku życia...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 4

Oswobodzone ze szlufek

Zdobią. Podkreślają kobiece atrybuty. Paski rodem z lat 50 - hit tego sezonu.

Podtrzymywanie spodni na swoim miejscu, czyli pierwotna rola paska, odchodzi do lamusa. Dziś ma on przede wszystkim zdobić i podkreślać kobiece atrybuty.



podkreśl linię bioder
Paski zawędrowały poniżej talii. Nosimy je na dwa sposoby. Do spódnicy lub sukienki najlepiej abyś oswobodziła je ze szlufek, by miękko otaczały i podkreślały biodra. Ze spodniami, szcz...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Shake'uj po włosku

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów jakie poznała ludzkość... poznała i pokochała. Kawowe poranki i popołudnia to niemalże rytuał każdego dnia.

Niezwykła popularność kawy sprawiła, że wymyślono wiele sposobów parzenia i podawania kawy po to, aby można było rozkoszować się jej charakterystycznym smakiem nie popadając w monotonię...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 4

Chrapanie skraca życie i niszczy seks!

Chrapanie twojego partnera jest szkodliwe także dla ciebie!

Jeśli twój partner chrapie, również i ty jesteś narażona - na nieprzespane noce i płytki sen. Organizm nie może się wtedy zregenerować. Efektem jest podatność na przeziębienia i podenerwowanie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 11

Żegnaj dieto!

Jest wiosna, prawie lato, chcesz schudnąć i decydujesz się na dietę - kilkutygodniową głodówkę, dzięki której pozbywasz się kilogramów i... energii!

Schemat znany od lat. Nie musisz z niego korzystać! Wystarczy, że weźmiesz przykład z Francuzek i zmienisz swoje przyzwyczajenia. Schudniesz i zachowasz szczupłą sylwetkę bez wyrzeczeń.

Wiele z nas ma dosyć tradycyjnych i radykalnych diet. Głodówek, które wprawdzie przynoszą oczekiwane efekty, lecz na krótko. Bo ile można nie jeść chleba, makaronów, ulubionych ciastek, czy czekolad...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 29