• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Uwolnij się od toksyn

Ania Głogowska - uczestniczka "Tańca z Gwiazdami"
Wielką wagę przywiązuje do zdrowego stylu życia, propaguje zasady zdrowego żywienia oraz skuteczne metody oczyszczania organizmu....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Przelotny romans czy długotrwały związek?

Ponad 75% turystów wyjeżdża na urlop z nadzieją przeżycia wakacyjnej miłości - tak wynika z badań przeprowadzonych wśród podróżujących Europejczyków przez "Jurnal of Tavel Medicine". Wśród tej grupy przeważa młodzież. Według CBOSu aż 22% nastolatek decyduje się przeżyć swój pierwszy raz właśnie na wakacjach.

Lato dobiega końca, a ty jeszcze nie byłaś na urlopie. Marzysz by spędzić ten czas we dwoje, ale nie masz z kim pojechać. Nie rezygnuj z wykupionej wycieczki. Może właśnie na wakacjach spotkasz tego jedynego. Mężczyznę, w ramionach, którego spędzisz upojne wieczory i zatracisz się bez pamięci.

początek wakacyjnego flirtu 
Wakacyjny flirt potrafi uszczęśliwić nawe...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Jak odnieść sukces na rozmowie kwalifikacyjnej?

O tym czy dostaniecz pracę decyduje, nawet w 80 proc., to jak wyglądasz, jaką masz gestykulację, mimikę i glos.

Już sam fakt zaproszenia cię na rozmowę oznacza, że twoje szanse na dostanie pracy są duże. Przeszłaś już pierwszy etap i jesteś w węższym gronie kandydatów do objęcia danego stanowiska. Dlatego bardzo ważne jest, abyś pamiętała o kilku zasadach, które pomogą ci osiągnąć cel...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

Czy twój komputer lubi lato?

Prawie 90 procent wszystkich dokumentów tworzonych jest w formie elektronicznej, z czego ponad połowa nie jest przechowywana w wersji papierowej. Podczas upałów, ulewnych deszczy i burz informacje zapisane w pamięci komputera narażone są na utratę.

By spać spokojnie i nie martwic się o komputer, zarówno ten służbowy jak i w domu, wystarczy pamiętać o kilku zasadach:...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Zastrzyk przeciwko otyłości

Amerykańscy naukowcy wynaleźli szczepionkę na otyłość. Czyżby oznaczało to koniec wylewania z siebie siódmych potów na siłowni i głodzenia się?

Zawsze jest trochę za dużo ud i pupy, a brzuch niebezpiecznie zbliża się do rozmiarów koła ratunkowego. Rzadko która z pań nie ma takich zmartwień. Tylko nieliczne marzą o przy- braniu na wadze i zdobyciu kobiecych kształtów, aby prze- stać wyglądać jak sklepowy wieszak.

Otyłość ma ścisły związek ze złymi nawykami żywie- niowymi, brakiem ruchu, siedzą- cym&n...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21

30 września Dniem Mężczyzny

Jak podaje angielska wikipedia "International Men's Day" czyli Dzień Mężczyzny był po raz pierwszy obchodzony w 1999 roku na wyspach Trinidad i Tobago.

Zrób niespodziankę swojemu mężczyżnie i złóż mu życzenia 30 września. Podaruj upominek. Ugotuj ulubiona potrawę lub zabierz go w nieznane miejsce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

FELIETON

Z pamiętnika hipochondryka

gosilla

Dzień zaczął się źle. Gdy się tylko obudziłam, wiedziałam już, że zostawienie otwartego okna na noc było błędem. Dominująco informowało mnie o tym gardło - bolesne, nawet przy oddechu. Wyraźnie czułam niedookreślony ból w kościach....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 24

Walka na kolory

Torebka pod kolor butów to nieporozumienie. Pożądane są kontrasty. Nawet pasek ma się wyróżniać! Wszystko zgodnie z najnowszym trendem, którego mottem jest "szał kolorów".

Modne są maleńkie torebeczki. Nawet te trzymane w dłoni. Z drugiej strony lansuje się modę na olbrzymie torby. Zmieści się w nich dosłownie wszystko, czego kobieta potrzebuje.

im większa tym lepiej
Jeśli w swojej szafie nie masz jeszcze takich toreb, to żwawo pędź na zakupy.

Te małe są słodkie i dziewczęce. Duże - niezwykle przydatne. Spokojnie zapakujesz...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Nos w bezpiecznych rękach

Chirurdzy plastyczni, niczym magicy, zmieniają w półtorej godziny rozmiary, kształty i szerokości nosów. Takiej sztuki dokonują tylko profesjonaliści! Sprawdź, w czyje ręce oddajesz swój nos.

Korektę nosa wykonują wszystkie kliniki chirurgii plastycznej. Jest to jeden z najczęściej przeprowadzanych zabiegów Jeżeli zależy ci na czasie i cenisz profesjonalizm, weź pod lupę placówkę, w której ręce oddajesz swoje zdrowie i urodę.

Zasięgnij języka wśród znajomych. Może któryś z nich poleci ci konkretną placówkę i chirurga godnego zaufania. Skorzystaj też z rankingów szpitali...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 220

Zmiana płci

Czy medycyna ma prawo zmieniać naturę? Jak wygląda operacja, i na ile pomaga upodobnić się do płci przeciwnej?

XX i XXI wiek to czas wielkich zmian. Rozwój nastąpił w każdej dziedzinie życia począwszy od budowy maszyn a skończywszy na prawie. Medycyna też nie zostaje w tyle. Techniki diagnozowania i leczenia zmieniają się w zaskakującym tempie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 772

Emigracyjne know-how

Irlandzkie szaleństwa

koralgola

Wszystko co dobre, szybko się kończy. Lato na przykład skończyło się jeszcze przed swoim astronomicznym rozpoczęciem. Letnie ubrania, kupione na czerwcowe upały, zawisły w szafie, bo okazji zabrakło. Ale kto wie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Mowa stóp

Stopa, dłoń i twarz to rodzaj mikroorganizmu. To mapy ciała. Uciskając odpowiednie miejsca możesz stymulować sferę fizyczną, umysłową i duchową. Nie chodzi tu jednak o zwykły masaż, ale o znaną już w starożytnym Egipcie refleksologię.

czym jest refleksologia?
Z alternatywnych metod leczenia, to właśnie refleksologia, jest jedną z najpopularniejszych. U jej podstaw leżą badania fizjologiczne i neurologiczne. Można ją stosować w leczeniu urazów powypadkowych, podczas rehabilitacji osób sparaliżowanych, a nawet zamiast wizyt w gabinetach kosmetycznych. Efekty są widoczne niezależnie od wieku i płci.
Refleksologia nie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 24

Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet

Wystarczy uśmiech, seksowny strój, czy kocie ruchy i już mamy mężczyznę w kieszeni. Najskuteczniejszą kobiecą bronią są jednak oczy! Uwodzicielskie spojrzenia mogą zaczarować męski świat i sprawić, że dostaniemy to, czego chcemy.

Kontakt wzrokowy to podstawa każdego flirtu. Gejsze potrafią spojrzeniem zbić z tropu nawet najpewniejszego mężczyznę. Nie trzeba być jednak gejszą, aby osiągnąć taki efekt. Wystarczy kilka prostych sztuczek, które pomogą ci zatuszować drobne niedoskonałości i zaczarować twoje spojrzenie.


Podkrążone oczy - zmora wielu kobiet, powstają z braku snu lub przedawkowania słońca....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 27

Zalotny makijaż

Zalotki, grzebyki, gąbeczki, pędzelki - narzędzia te są niezbędne do wykonania idealnego makijażu. Nie wszystkie z nas wiedzą jednak, których powinny używać i w jaki sposób.

Najczęściej używaną gąbeczką jest ta lateksowa. Ważne by była sprężysta i delikatna. Dzięki niej możemy równomiernie i z dużą precyzją rozprowadzić podkład, zachowując wszędzie tą samą grubość warstwy kosmetyku. Jeśli mieszamy...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Figura prosto z południa, czyli dieta South Beach

Redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew. W ciągu dwóch tygodni pozwala schudnąć od 4-6 kilogramów.

Do diety... gotowa... START! Faza I
Jedź normalne porcje wołowiny, kurczaka, indyka, ryb i owoców morza przez pierwsze dwa tygodnie Do tego mnóstwo warzyw, jajka, ser, orzechy i sałatki z sosami z oliwy. Podziel to między 3 posiłki. Wstawaj od stołu nasycona....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 49

Kac - ale dlaczego?

Nieprzyjemnych zdarzeń i doznań należy unikać. Po co cierpieć, kiedy można sobie tego zaoszczędzić? Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad.

Nigdy nie rozpoczynamy zabawy z pustym żołądkiem. Możemy wypić chociażby szklankę mleka na klatce schodowej tuż przed rozpoczęciem domówki. Dobrze nam zrobią mięsne i tłuste przekąski. W wersji wegetariańskiej mogą być panierowane warzywa...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Secondhand on-line

Wyklinany luksus z drugiej ręki

Moda na zakupy w lumpeksach zaczęła się w 90. latach, dziś ewoluuje i wkracza do internetu. Asortyment jest ogromny, a dostępność prawie nieograniczona. Wystarczy komputer i internet. Większość rzeczy jest "z metką"...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 47