• 
• WiK
• 
• Agencja INTERAKTYWNA
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• sok MonaVie
• 
• 

Chudnij w pracy

Wbrew obiegowej opinii w pracy nie musisz tyć! Podpowiemy ci, co zrobić, aby nie przybrać na wadze, gdy większość czasu spędzasz przy biurku.

Pamiętaj, by regularne robić przerwy w pracy i podczas nich jeść! Postaraj się, aby posiłki wypadały mniej więcej o tej samej godzinie. Żołądek przyzwyczai się do stałych pór i nie będzie próbował magazynować kalorii w postaci zbędnych kilogramów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 9

Jej wysokość stopa

Piękne, zadbane, w delikatnych sandałkach są jak drogocenny klejnot.

Wypielęgnowane stopy pozwalają poczuć się naprawdę kobieco i poprawiają samopoczucie w każdej sytuacji. Bez kompleksów możemy je odsłonić na plaży, basenie i eksponować w letnich, zwiewnych kreacjach. Stopy to też fetysz wielu mężczyzn...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 23

Mit diet jednoskładnikowych

Każda z nas nie raz się odchudzała. W większości przypadków było to nieskuteczne odchudzanie. A to dlatego, że popełniałyśmy przy tym masę błędów.

Dieta większości kobiet polegała nie na odpowiednim dobieraniu produktów, a na uciążliwej i długotrwałej głodówce. A ta może przynieść - poza krótkotrwałą zmianą sylwetki - więcej złego niż dobrego...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 4

MĘSKIM OKIEM

Oczy, nosy, usta - cud czy złudzenie?

Tiger Bengalski

Pamiętam. Byłem kiedyś w górach. Zdobywałem jakiś tam tysięcznik. Ilu tysięcznik zapomniałem... Sądząc po samopoczuciu, "parę" metrów musiało być.

Gdzieś w połowie drogi, między drzewami, moim oczom ukazał się widok zapierający dech w piersi. Rozciągające się pasmo gór i szczytów. W dole malownicze krajobrazy. Zapewniam, taki widok zostaje w głowie do końca życia! Choćby się nawet ...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 41

Co Polki kupują przez internet?

Nie wiem czy wiesz, ale według majowych badań firmy Gemius, aż 88 procent internautek lubi robić zakupy w sieci. Najczęściej kupują w sklepach internetowych książki i filmy oraz odzież i biżuterię na aukcjach.

Sprzęt elektroniczny, meble, sprzęt AGD czy samochody, to tylko nieliczne grupy produktów dostępnych na polskim rynku E-Commerce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 30

FELIETON

PoliTYCZNY make up

Julia Iwanowa

Niczym grzeczna pensjonarka zachowuje w kontaktach z nią niezbędny dystans. Zachęcają do tego mężnie prężące się torsy, drzemiące w sejmowych ławach.

Tok rozumowania partyjnych członków przestałam, zresztą już dawno, śledzić z wypiekami na twarzy. Obecnie skupiam się raczej na ich make upie.

Intrygują mnie subtelne pociągnięcia eyelinera u najwyż...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę!

Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, chodzić na aerobik czy basen, a świetnie czujesz się na dyskotece, to istnieje sposób odchudzania właśnie dla ciebie! Taniec może zdziałać cuda dla twojej figury!

Szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie. Zajęcia są wyjątkowo przyjemne i bardzo pożyteczne dla ciała i sylwetki. Dodatkową zaletą jest to, że tańczyć może każdy, trzeba tylko dobrać rodzaj tańca do wieku i kondycji i... zaczynamy!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 10

Moda na decoupage

Powiew orientu. Fantazyjne wzory. Niepowtarzalne kreacje.

Decoupage przeżywa prawdziwy renesans. Stosuje się go przy zdobieniu mebli, biżuterii i innych drobiazgów. Ze starych i zniszczonych przedmiotów, zarówno artyści, jak i amatorzy wyczarowują magiczne bibeloty....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Nadmiar testosteronu u kobiet

Depilacja, woskowanie, golenie i lasery to oręż w walce z owłosieniem. Niekiedy ta walka jest oznaką choroby - nieprawidłowej gospodarki hormonalnej. Czy i ty masz się czym niepokoić?

Na całej skórze rosną włoski. Te drobne i delikatne zwane są meszkiem. U każdego wyglądają trochę inaczej. Ich liczba jest jednak stała. Jedyne, co może się z nimi dziać to: niespodziewany porost, zmiana...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 354

FELIETON

Feminizm kontra maniery

Agata Legan

Można by rzec, że opanowałyśmy cały świat. Jest nas więcej, żyjemy dłużej, jesteśmy niezbędne przy prokreacji (oni niby też, ale nie bądźmy drobiazgowi), a chodzą nawet słuchy, że sam Wielki i Jedyny jest kobietą, bo żadnego faceta nie byłoby stać na taki rozmach, na taką fantazję, którą się ów wykazał przy stwarzaniu wiadomo czego....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 6

Ręce na pokaz

Na nasze dłonie nieustannie czyhają dziesiątki niebezpieczeństw - płyny do mycia naczyń, zimny wiatr a nawet słońce.

Choć minęły już czasy, gdy panowie całowali na powitanie kobiety w rękę, to dłonie nadal są jedną z bardziej eksponowanych części ciała. Piękne i wypielęgnowane dodają uroku. Nie zapominaj o tym....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 15

Ćwiczenia pełnią Życia!

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że sport nie jest tylko wspaniałą formą spędzania wolnego czasu, ale także prawdziwa inwestycją w Twoje zdrowie i życie.

jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia i warunkiem zachowania urody na długie lata. Dzięki systematycznej aktywności fizycznej w naszym organizmie dokonuje się cała masa pozytywnych zmian - poprawia się krążenie krwi, wzmacnia się nasz układ immunologiczny, dlatego wolni od chorób jakie próbują nas "dopaść". Zauważ, że ruch utrzymuje sprawność stawów, ścięgien i mięśni. Dobre ćwiczenia zw...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 12

Mieć nosa

Kobiety obdarzone są niezwykłą intuicją. Wiedza wszystko i o wszystkim, zanim mężczyźni zdążą się zorientować, że coś tu czy tam nie gra. Można powiedzieć, że kobiety po prostu mają nosa. A każda chce, aby był on piękny, kształtny i równiutki. W końcu to właśnie nos najbardziej wystaje z twarzy i to on jest naszą wizytówką.

Problem z nosem polega na tym, że nie sposób go ukryć, ani przesunąć w jakieś mniej widoczne miejsce. Jesteśmy zmuszone patrzeć na niego codziennie. I jeśli nie spełnia on naszych oczekiwań, czujemy się sfrustrowane.

Do niedawna wydawało się, że wszelkie zabiegi upiększające są zarezerwowane dla sławnych i bogatych. Dziś już wiemy, że każda z nas może sobie pozwolić na plastyczne ko...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 3

Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet

Wystarczy uśmiech, seksowny strój, czy kocie ruchy i już mamy mężczyznę w kieszeni. Najskuteczniejszą kobiecą bronią są jednak oczy! Uwodzicielskie spojrzenia mogą zaczarować męski świat i sprawić, że dostaniemy to, czego chcemy.

Kontakt wzrokowy to podstawa każdego flirtu. Gejsze potrafią spojrzeniem zbić z tropu nawet najpewniejszego mężczyznę. Nie trzeba być jednak gejszą, aby osiągnąć taki efekt. Wystarczy kilka prostych sztuczek, które pomogą ci zatuszować drobne niedoskonałości i zaczarować twoje spojrzenie.


Podkrążone oczy - zmora wielu kobiet, powstają z braku snu lub przedawkowania słońca....

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 11