• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Odchudzające smakołyki

Natura dała nam wiele sojuszników w walce z nadwagą, i nie chodzi o niesmaczne koktajle i inne chemiczne wynalazki.

Myślałaś, że odchudzanie jest nudne? Nic bardziej mylnego? Wystarczy, abyś odpowiednio dobierała właściwe produkty, a nie głodziła się całymi tygodniami!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 27

Chrapanie skraca życie i niszczy seks!

Chrapanie twojego partnera jest szkodliwe także dla ciebie!

Jeśli twój partner chrapie, również i ty jesteś narażona - na nieprzespane noce i płytki sen. Organizm nie może się wtedy zregenerować. Efektem jest podatność na przeziębienia i podenerwowanie...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 28

Przyjmij tę obrączkę...

Obrączki są symbolem miłości, wierności oraz zawartego małżeństwa. Będą wam towarzyszyć przez całe życie. Warto poświęcić sporo uwagi ich wyborowi.

Okrągły kształt obrączki stanowi metaforę niekończącej się miłości. Przyjęło się, że obydwie obrączki powinny być takie same albo bardzo podobne, co symbolizuje jedność...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 17

Odchudzaj się zgodnie ze swoją grupą krwi

Zapotrzebowanie na określone produkty żywnościowe oraz formę aktywności fizycznej są uzależnione od grupy krwi i zapisane w genach.

Autorem diety jest amerykański lekarz Peter Adamo. Dietę może stosować każdy ponieważ jest ona bogata w składniki odżywcze...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 34

W jakiej torebce będziesz wyglądać najlepiej?

Zadbaj nie tylko o zawartość torebki, ale i o jej krój - nie każda z nas może nosić każdy fason. To tak jak z ubraniami. Inteligentnie dobrane kolory i kształty potrafią odwrócić wzrok od szerokich ramion i za obfitych bioder.

Torebka musi pasować do pory roku, pory dnia oraz do naszego wyglądu, koloru włosów, budowy ciała i stroju. Poprzez wybór torebki możemy wiele o sobie powiedzieć, możemy też wiele zakamuflować...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

Angielski, niemiecki i włoski są na topie

W dziesiątce najpopularniejszych języków są między innymi holenderski, japoński i norweski, które prześcigają do niedawna tak modny język arabski czy rosyjski.

Niepodważalną pozycję lidera zajmuje język angielski. Nie jest to zaskoczeniem. Aż połowa uczących się języków obcych wybiera właśnie angielski...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Sposób na leniwy brzuch

Cywilizacja sprawia, że żyjemy coraz wygodniej i dostatniej. Płacimy jednak za to surową karę. Depresje, otyłość, bezsenność czy nerwice, to współczesne epidemie, spowodowane ciągłym stresem i pośpiechem.

Masz mnóstwo obowiązków, jesteś zabiegana i zazwyczaj brakuje ci czasu na porządne śniadanie? Być może nie należysz do leniwych, ale twoje jelita prawdopodobnie tak!...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 34

Jak odnieść sukces na rozmowie kwalifikacyjnej?

O tym czy dostaniecz pracę decyduje, nawet w 80 proc., to jak wyglądasz, jaką masz gestykulację, mimikę i glos.

Już sam fakt zaproszenia cię na rozmowę oznacza, że twoje szanse na dostanie pracy są duże. Przeszłaś już pierwszy etap i jesteś w węższym gronie kandydatów do objęcia danego stanowiska. Dlatego bardzo ważne jest, abyś pamiętała o kilku zasadach, które pomogą ci osiągnąć cel...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

Telemedycyna- diagnoza przez telefon

Pomysł wprowadzenia telemedycyny w Polsce podoba się 42% Polaków, mimo że dwie trzecie respondentów (65%) nigdy o jej istnieniu nie słyszało.

Telemedycyna łączy nowoczesne technologie: internet, łącza satelitarne i sieci komórkowe w świadczeniu usług medycznych na odległość...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 25

Głosujmy na Polki!

Dwie absolwentki Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru Bogna Hamryszczak i Monika Skóbel dostały się do finału konkursu Createurope The Fashion Academy Award.

Bogna Hamryszczak, która zaprezentuje bardzo architektoniczną kolekcję "Day Dream" i Monika Skóbel z graficzną kolekcją "Zebra" 18 października w Berlinie zawalczą o nagrodę o łącznej wartości 25,000 Euro...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Shake'uj po włosku

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów jakie poznała ludzkość... poznała i pokochała. Kawowe poranki i popołudnia to niemalże rytuał każdego dnia.

Niezwykła popularność kawy sprawiła, że wymyślono wiele sposobów parzenia i podawania kawy po to, aby można było rozkoszować się jej charakterystycznym smakiem nie popadając w monotonię...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Koniec z wyrzutami sumienia po zjedzeniu lodów

Aż 70 proc. Polaków uważa, że lody są co najmniej tak kaloryczne jak hamburgery - wynika z najnowszych badań sondażowych TNS OBOP. Zdaniem dietetyków jest wręcz przeciwnie, a lody mogą być elementem zdrowej, zbilansowanej diety.

W Europie Zachodniej zaleca się jedzenie lodów osobom dbającym o sylwetkę i nie chcącym rezygnować ze smacznej przekąski. W Polsce natomiast, co drugi mieszkaniec naszego kraju przekonany jest o wysokiej kaloryczności i małej wartości odżywczej lodów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Samochody dla alergików

Swobodna podróż samochodem podczas uciążliwych korków i remontów dróg jest trudna. A podczas pylenia lip, koszenia traw czy upałów? Dla niektórych jeszcze trudniejsza, ale już możliwa.

Trzy modele Volvo - S80, V70 i XC70 otrzymały rekomendację Szwedzkiego Towarzystwa Alergii i Astmy, jako samochody szczególnie bezpieczne dla alergików...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Ślub z obcokrajowcem

Zobacz jakie dokumenty są nizbędne gdy chcesz wyjść za mąż za obcokrajowca.

Jeśli planujesz ślub z cudzoziemcem musisz wiedzieć o kilku dokumentach, które będą wam niezbędne...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 30