Archiwum

Koniec z wyrzutami sumienia po zjedzeniu lodów

Aż 70 proc. Polaków uważa, że lody są co najmniej tak kaloryczne jak hamburgery - wynika z najnowszych badań sondażowych TNS OBOP. Zdaniem dietetyków jest wręcz przeciwnie, a lody mogą być elementem zdrowej, zbilansowanej diety.

W Europie Zachodniej zaleca się jedzenie lodów osobom dbającym o sylwetkę i nie chcącym rezygnować ze smacznej przekąski. W Polsce natomiast, co drugi mieszkaniec naszego kraju przekonany jest o wysokiej kaloryczności i małej wartości odżywczej lodów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Angielski, niemiecki i włoski są na topie

W dziesiątce najpopularniejszych języków są między innymi holenderski, japoński i norweski, które prześcigają do niedawna tak modny język arabski czy rosyjski.

Niepodważalną pozycję lidera zajmuje język angielski. Nie jest to zaskoczeniem. Aż połowa uczących się języków obcych wybiera właśnie angielski...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Ćwiczenia pełnią Życia!

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że sport nie jest tylko wspaniałą formą spędzania wolnego czasu, ale także prawdziwa inwestycją w Twoje zdrowie i życie.

jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia i warunkiem zachowania urody na długie lata. Dzięki systematycznej aktywności fizycznej w naszym organizmie dokonuje się cała masa pozytywnych zmian - poprawia się krążenie krwi, wzmacnia się nasz układ immunologiczny, dlatego wolni od chorób jakie próbują nas "dopaść". Zauważ, że ruch utrzymuje sprawność stawów, ścięgien i mięśni. Dobre ćwiczenia zw...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 40

Karnawałowe wariacje na temat drinków

Niezależnie od tego czy jest to kolacja we dwoje czy impreza ze znajomymi, wyjątkowe drinki na bazie wódki, ginu, koniaku i rumu nadadzą każdej chwili niezapomniany smak.

Wyjątkowa okazja wymaga wyjątkowej oprawy. Jeżeli jesteś gospodarzem imprezy, to od ciebie zależy, jaką atmosferę wyczarujesz swoim przyjaciołom. W tym celu doskonale sprawdzi się odpowiednio dobrany alkohol...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Cała prawda o urlopie wychowawczym

Zastanawiasz się co zrobić, gdy skończy się urlop macierzyński? Nie powinno to spędzać ci snu z powiek - zgodnie z prawem możesz wziąć urlop wychowawczy.

Urlop wychowawczy jest kontynuacją urlopu macierzyńskiego. Przysługuje każdemu z rodziców czy opiekunów dziecka. Opiekę nad potomstwem może więc sprawować zarówno mama, jak i tata, także wtedy, gdy pozostają oni w związku nieformalnym...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 18

30 września Dniem Mężczyzny

Jak podaje angielska wikipedia "International Men's Day" czyli Dzień Mężczyzny był po raz pierwszy obchodzony w 1999 roku na wyspach Trinidad i Tobago.

Zrób niespodziankę swojemu mężczyżnie i złóż mu życzenia 30 września. Podaruj upominek. Ugotuj ulubiona potrawę lub zabierz go w nieznane miejsce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Michelle i ja. Ciężkie doświadczenie biografki pierwszej damy

Bo to tak działa: gdy człowiek kontaktuje się ze źródłami należącymi do bliskiego kręgu postaci politycznej, o której się pisze, wówczas oni sprawdzają, czy mogą z tobą rozmawiać. Niemal natychmiast dowiedziałam się, że zasugerowano im, by odpowiadali mi "nie"

Pisanie tekstów biograficznych dotyczących osób z kręgów polityki jest jak wydawanie na świat dzieci: zapominasz, jakie to jest bolesne, aż do chwili gdy musisz przejść ponownie przez całe to doświadczenie. A gdy już rodzisz, wtedy myślisz: - Niech to ktoś zatrzyma, i to jak najszybciej! Całe to dopraszanie się o dopuszczenie do tej osoby, proszące telefony to tzw. źródeł, wszystkie te odzywki ty...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Głosujmy na Polki!

Dwie absolwentki Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru Bogna Hamryszczak i Monika Skóbel dostały się do finału konkursu Createurope The Fashion Academy Award.

Bogna Hamryszczak, która zaprezentuje bardzo architektoniczną kolekcję "Day Dream" i Monika Skóbel z graficzną kolekcją "Zebra" 18 października w Berlinie zawalczą o nagrodę o łącznej wartości 25,000 Euro...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Cenzura na erotykę

Empik wycofuje ze swojej oferty prasę erotyczną. Do końca marca zlikwiduje zamówienia u dostawców tego typu tytułów.

W Empiku nie będzie już można kupić m.in. takich gazet jak: Twój Weekend, Cats, Sex Live i Polski Wamp. W sumie zniknie 95 tytułów. Playboy i CKM,...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 26

Shake'uj po włosku

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów jakie poznała ludzkość... poznała i pokochała. Kawowe poranki i popołudnia to niemalże rytuał każdego dnia.

Niezwykła popularność kawy sprawiła, że wymyślono wiele sposobów parzenia i podawania kawy po to, aby można było rozkoszować się jej charakterystycznym smakiem nie popadając w monotonię...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Uzależnienie od solarium

Chodzenie na solarium częściej niż raz w tygodniu... ciągłe wrażenie, że skóra jest blada, i że słońce pomaga w poprawie kondycji i wyglądu, to objawy tanoreksji - uzależnienia, które może zabić.

Coraz więcej psychologów i terapeutów poszerza swoją ofertę o leczenie uzależnienia od słońca. W USA od czasu, gdy stwierdzono, że aż 90 proc. nowotworów skóry jest wynikiem nadmiernego opalania, tanorektyków coraz częściej wysyła się do psychoterapeutów...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Ślub i wesele - kto za co płaci?

Aby uniknąć nieporozumień przy podziale kosztów organizacji ślubu wystarczy znać zasady. Są one jasno określone, tak by wiadomo było, za co płaci rodzina panny młodej, a za co rodzina pana młodego.

Przyjęcie weselne i organizacja ślubu kosztują bardzo dużo. W Warszawie po zsumowaniu wszystkich kosztów i podzieleniu ich przez liczbę gości, okazuje się, że jest to kwota ok. 300 złotych za osobę...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 47

Biała bluzka - niezbędnik każdej kobiety

Biała koszula towarzyszy nam już od pierwszych dni życia. To w niej rodzice podają nas do chrztu. Białego koloru jest bluzka, w której idziemy pierwszy raz do szkoły i ta, w której zdajemy egzamin maturalny. Wkładamy ją w ważnych dla nas momentach, także podczas Świąt.

Koszula długo nie mogła zaskarbić sobie przychylności projektantów mody. Dopóki odgrywała wyłącznie rolę bielizny, była uważana za drugą skórę. Była symbolem intymności...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Spada gwiazda - pomyśl życzenie!

Aktorzy, piosenkarze, sportowcy... różnią się od zwykłych obywateli tylko talentem. Tak jak każdy mają swoje charakterki, humorki, bóle pleców.

Latem. To dość abstrakcyjna odpowiedź, ale za to najciekawsza. Co ma lato do zmniejszenia popularności? A trochę ma, bo...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 17

więcej


więcej