• Leśna Polana
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Odchudzaj się zgodnie ze swoją grupą krwi

Zapotrzebowanie na określone produkty żywnościowe oraz formę aktywności fizycznej są uzależnione od grupy krwi i zapisane w genach.

Autorem diety jest amerykański lekarz Peter Adamo. Dietę może stosować każdy ponieważ jest ona bogata w składniki odżywcze...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 34

Michelle i ja. Ciężkie doświadczenie biografki pierwszej damy

Bo to tak działa: gdy człowiek kontaktuje się ze źródłami należącymi do bliskiego kręgu postaci politycznej, o której się pisze, wówczas oni sprawdzają, czy mogą z tobą rozmawiać. Niemal natychmiast dowiedziałam się, że zasugerowano im, by odpowiadali mi "nie"

Pisanie tekstów biograficznych dotyczących osób z kręgów polityki jest jak wydawanie na świat dzieci: zapominasz, jakie to jest bolesne, aż do chwili gdy musisz przejść ponownie przez całe to doświadczenie. A gdy już rodzisz, wtedy myślisz: - Niech to ktoś zatrzyma, i to jak najszybciej! Całe to dopraszanie się o dopuszczenie do tej osoby, proszące telefony to tzw. źródeł, wszystkie te odzywki ty...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Prestiżowa nagroda Elle dla Doliny Pałaców i Ogrodów

Czytelniczki uznały zabytki Kotliny Jeleniogórskiej za najbardziej "Niezwykłe miejsce".

Już po raz jedenasty czytelniczki oraz redakcja magazynu "Elle" wybrały laureatów Elle Style Awards. To jedne z najbardziej prestiżowych nagród przyznawane w osiemnastu krajach całego świata...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 21

30 września Dniem Mężczyzny

Jak podaje angielska wikipedia "International Men's Day" czyli Dzień Mężczyzny był po raz pierwszy obchodzony w 1999 roku na wyspach Trinidad i Tobago.

Zrób niespodziankę swojemu mężczyżnie i złóż mu życzenia 30 września. Podaruj upominek. Ugotuj ulubiona potrawę lub zabierz go w nieznane miejsce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Samochody dla alergików

Swobodna podróż samochodem podczas uciążliwych korków i remontów dróg jest trudna. A podczas pylenia lip, koszenia traw czy upałów? Dla niektórych jeszcze trudniejsza, ale już możliwa.

Trzy modele Volvo - S80, V70 i XC70 otrzymały rekomendację Szwedzkiego Towarzystwa Alergii i Astmy, jako samochody szczególnie bezpieczne dla alergików...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 22

Głosujmy na Polki!

Dwie absolwentki Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru Bogna Hamryszczak i Monika Skóbel dostały się do finału konkursu Createurope The Fashion Academy Award.

Bogna Hamryszczak, która zaprezentuje bardzo architektoniczną kolekcję "Day Dream" i Monika Skóbel z graficzną kolekcją "Zebra" 18 października w Berlinie zawalczą o nagrodę o łącznej wartości 25,000 Euro...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 19

Ćwiczenia pełnią Życia!

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że sport nie jest tylko wspaniałą formą spędzania wolnego czasu, ale także prawdziwa inwestycją w Twoje zdrowie i życie.

jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia i warunkiem zachowania urody na długie lata. Dzięki systematycznej aktywności fizycznej w naszym organizmie dokonuje się cała masa pozytywnych zmian - poprawia się krążenie krwi, wzmacnia się nasz układ immunologiczny, dlatego wolni od chorób jakie próbują nas "dopaść". Zauważ, że ruch utrzymuje sprawność stawów, ścięgien i mięśni. Dobre ćwiczenia zw...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 40

Co Polki kupują przez internet?

Nie wiem czy wiesz, ale według majowych badań firmy Gemius, aż 88 procent internautek lubi robić zakupy w sieci. Najczęściej kupują w sklepach internetowych książki i filmy oraz odzież i biżuterię na aukcjach.

Sprzęt elektroniczny, meble, sprzęt AGD czy samochody, to tylko nieliczne grupy produktów dostępnych na polskim rynku E-Commerce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 46

Rozmowa z pacjentką po operacji plastyki brzucha.

"Tak, to nie była dla mnie żadna tajemnica, wręcz byłam z siebie dumna że podchodzę do tego normalnie ..."

Pól roku temu przeszła Pani operacje plastyki brzucha, proszę powiedzieć co było powodem podjęcia tej decyzji?

Powodem mojej decyzji o operacji plastycznej było niezadowolenie z mojego
wyglądu. Zawsze byłam szczupła, nie miałam problemu z nadwagą a moje ciało było jędrne. Niestety w trakcie ciąży na moim brzuchu pojawiły się straszne rozstępy a po rozwiązaniu okazało się że ...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 51

Ślub z obcokrajowcem

Zobacz jakie dokumenty są nizbędne gdy chcesz wyjść za mąż za obcokrajowca.

Jeśli planujesz ślub z cudzoziemcem musisz wiedzieć o kilku dokumentach, które będą wam niezbędne...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 30

Wyjątkowa Warszawa

Z dnia na dzień w Warszawie powstają kolejne ciekawe miejsca, które oczywiście koniecznie trzeba odwiedzić.

Niezależnie od tego, czy jest się mieszkańcem stolicy, czy tylko gościem, warto wiedzieć, które miejsca traktować poważnie. Ranking Best of Warsaw...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 84

Jak będę się nazywać po ślubie?

Zobacz jakie są możliwości kombinacji pomiędzy twoim nazwiskiem, a nazwiskiem twojego narzeczonego. Dowiedz się co trzeba zrobić, aby pozostać przy nazwisku panieńskim.

Przed zawarciem związku małżeńskiego małżonkowie powinni złożyć oświadczenie o wybranym nazwisku. Jeśli go nie złożą...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 20

Florystyka 2008 - na ludowo!

Tej jesieni styliści, designerzy i floryści chętnie sięgają po motywy ludowe.

Kompozycje kwiatowe przywołują wspomnienie obrazów sielskiej łąki. Obecne są źdźbła trawy, zioła, zboża i owoce...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 35

Z pamiętnika - schudnij tak jak ja!

Była niedziela, wracałam z rodzinnego domu na wsi. W weekend miałam urodziny. Zaprosiłam paru znajomych. Połowa z nich nie przyszła. Pogoda też nie dopisała. A jakby tego było jeszcze mało, to rozchorowałam się w sam dzień imprezy...

Czytaj więcejLiczba komentarzy: 78