Jesteś tutaj: Strona główna
Zdrowie
Odchudzanie
-
Partnerstwo
Egoizm w łóżku -
Relaks
To NIE KONIEC wakacji! -
Dieta śródziemnomorska
Południowe sekrety -
Kosmetyki
Puder - prosta instrukcja obsługi -
Warto wiedzieć/elektronika
Czy twój komputer lubi lato? -
Diety
Schudnąć, ale JAK?! -
Psychologia
Podobni czy całkiem różni? - czym kierujemy się przy wyborze partnera seksualnego -
Przekąski
Koniec podjadania pomiędzy posiłkami! -
Macierzyństwo
Baby Shower -
Muzyka i ruch
Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę! -
Kosmetyki
Szkodzące upiększacze -
Typy figury
Odżywiaj się zgodnie z typem swojej figury -
Perfumy
Krople luksusu -
Psychologia związku
Kochać, jak to łatwo powiedzieć... -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2


By jeść mniej - chrom
Spadek cukru we krwi jest bardzo często przyczyną napadów "wilczego głodu", podjadania pomiędzy posiłkami i ogromnej ochoty na słodycze. Chrom może temu zapobiec.

Chrom rozpoczyna zawrotną karierę i w walce o odchudzanie przegania już l-karnitynie.
Współczesna dieta zmniejsza wchłanianie chromu z pożywienia.
Winę za to ponoszą wysoko przetworzone produkty, zawierające związki fosforowe, produkty mleczne oraz dieta o wysokiej zawartości tłuszczu.Podczas badań nad cukrzycą naukowcy odkryli, że chrom pełni bardzo ważną funkcję przy metabolizmie glukozy w organizmie. Pomaga transportować glukozę pomiędzy krwią a komórkami, dzięki czemu organizm otrzymuje niezbędną mu energię.
Przy niedoborach chromu obciążona jest trzustka, która musi wyprodukować odpowiednią ilość insuliny. Spadek cukru we krwi jest bardzo często przyczyną napadów "wilczego głodu", podjadania pomiędzy posiłkami, ogromnej ochoty na słodycze...
Niedoborom chromu można zapobiegać. W aptekach dostępne są suplementy diety zawierające chrom. Jak sama nazwa wskazuje "suplement" nie powinien zastępować chromu, który możemy dostarczać organizmowi spożywając określone produkty i rezygnując z jedzenia "na wynos", w fast foodach, czy z gotowego jedzenia sprzedawanego w supermarketach.
- 1
- 2
Paulina Zelman-Kruszewska
Dodany: Czwartek, 24 Stycznia
wykop ten link!

Oceń artykuł
Oceń teraz: 3.4 (głosów: 7)
-
Autor: ehm - (2008-02-22 21:09)
no nie moge wogole tego czytac! bralam chrom i pelno innych rzeczy i TO SA BREDNIE TODTALNE!!!!! trudno jest sie odchodzic..a przedewszytskim zmienic nawyki!
-
Autor: ewe - (2008-02-23 13:01)
ja uwazam, ze suplementy sa pomocne przy odchudzaniu, ale nie zrzuci sie nadwagi jedzac same tabletki, to oczywiste, jak chche sie szybkich efektow, to trzeba na operacje isc ehm - albo jesc mniej
-
Autor: nona - (2008-03-12 13:01)
Z tego co się orientuję to chrom jest szkodliwy,
hmmmm... -
Autor: Anita - (2009-05-09 23:11)
Moim zdaniem zaden chrom!! wywoluje efekt przeczyszczajacy i z tego co wiem to jest szkodliwy..jak odchudzac to bezpiecznie. Ja stosuje REduxil. I jestem bardzo zadowolona. Schudlam i w dodatku wiem, ze nie lykalam zadnego swinstwa, ktore odbije sie na moim zdrowiu. Pozdrawiam.
-
Autor: Joanna - (2010-11-12 18:06)
Sporzywam błonnik z chromem od 5 miesięcy od miesiąca odrzuca mnie od słodyczy, zjem pól wafelka i juz mma dość i wogóle mniej jem... Kupiłam to jako błonik dopiero teraz czytam o chromie ;) U mnie dziąła ale po 4 miesiącach w miarę regularnego łykania. Pozdrawiam.
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...