Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Błonnik
-
Psychologia
Podobni czy całkiem różni? - czym kierujemy się przy wyborze partnera seksualnego -
Pielęgnacja
Ręce na pokaz -
Porady
Piękna - zawsze i wszędzie -
Seks tantryczny
Kochaj kochać się! -
Psychologia
Dlaczego chcemy być piękne? -
Odchudzanie
Mit diet jednoskładnikowych -
Pielęgnacja ciała
Idealne nogi - krok po kroku -
Choroba
Kichaj na przeziębienie -
Diety
Odchudzające smakołyki -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz? -
Medycyna
Telemedycyna- diagnoza przez telefon -
Felieton
PoliTYCZNY make up -
Felieton
Sekretne monologi
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
Sprzymierzeniec szczupłej sylwetki
Ciągła walka z nadwagą. Wieczne liczenie kalorii. Zaparcia. Podwyższony cholesterol i brak energii... Jest na to niezawodna metoda! I nie jest to slogan reklamowy, czy kolejny super specyfik na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Sport i prawidłowa dieta - oto droga do sukcesu. Oprócz tego jest jeszcze pewien składnik, który pomoże ci szybciej spełnić marzenie o idealnej figurze i doskonałym samopoczuciu. Ten cudowny sprzymierzeniec szczupłej sylwetki to błonnik.
spuszczamy powietrze z balonika
Doskonale znamy swoje małe grzeszki. To przez nie, po boczkach, powstają nam, jak to nazywa stylista Tomasz Jacyków, tzw. "klamry miłości". Dlaczego? Winne są tu słodycze i wszystko co niezdrowe, a zatem smaczne.
Nawet, gdy zmienimy swoje nawyki żywieniowe, uczucie pełnego, wzdętego brzucha, nas nie opuści. Przyczyna jest błaha. W pożywieniu znajduje się wiele składników, których nie trawimy. Zdarza się, że zalegają one w jelitach, powodując nieprzyjemne uczucie wzdęcia. Nagle okazuje się, że spodnie, które jeszcze rano idealnie pasowały, wieczorem wydają się być za ciasne. Taki problem dotyczy nawet bardzo szczupłych kobiet.
Na ratunek przychodzi błonnik. Chociaż sam nie ulega trawieniu, to utrzymuje równowagę flory bakteryjnej jelit i zwiększa zawartość wody w zbędnych produktach przemiany materii. Sprawia więc, że łatwiej jest organizmowi wydalić niepotrzebne rzeczy.
- 1
- 2
Barbara Łuszczewska
Dodany: Środa, 20 Września wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 4.2 (głosów: 20)
-
Autor: NatQś - (2006-09-20 10:10)
sama mam kompleksy na temat swojwj figury. Wiem, ze niejest taka zla bo kazdy mowi mi, ze jestem zgrabna i szczupla ale ja i tak mam swoje zdanie. Takie informacje pomoga zdac sobie sprawe, ze do zgubienia nie jest potrzebna glodowka tylko zdrowe odrzywianie. Ten artykul bardzo mi sie podoba i sama skorzystam z informacji, ktore sa tam umieszczone :]
-
Autor: E-lena - (2006-09-23 16:04)
O widze że wiadomość tu zawarte pomoga mi w "odchudzaniu" które planuje... moim problemem jest to że szybko chudne i 2x szybciej tyje... trzeba cos z tym zrobic :)
-
Autor: nieznajoma - (2006-09-24 19:07)
co sądzicie o odżywianiu preparatami HERBA LIFE. Czy ktoś odchudzał się stosując MERIDIE czy warto się pokusić. Mieszkam w małej miejscowości i zdobycie dodatków, aby zmienić sposów żywienia związane jest niekiedy a zwłaszcza zimą z całodzienną wyprawą do dużego miasta. Jak sobie to zaplanować by nie kolidowało z 12 godzinnym dniem pracy zawodowej i paroma godzinami pracy w domu głównie gotowanie dla rodziny sprzątanie i inne prace
-
Autor: nieznajoma - (2006-09-24 19:07)
Wszystkie diety są skuteczne pod warunkiem, że się ma silną wolę. Trwają one zazwyczaj dość długo i bardzo truno wyzwolić w sobie tę silną wolę. Może macie na to sposób?
-
Autor: A--dra - (2006-09-27 22:10)
JESTSM SZCZUPŁA - ale nie zawdzięczam tego dietom tylko rozsądkowi i każdemu radze - jadz mało, często i wszystko, ale niezmieniaj zdania po kilku dniach bo efekty przychodzą powoli ale nie ma powracania do wagi poprzedniej, mozolnie długo a czym dłużej to większe efekty a i skóra będzie ładna i samopoczucie psychiczne będzie dobre. Szybkie odchudzanie to duży błąd sprawdziłam
-
Autor: szczypła 20 - (2006-09-27 22:10)
Ja raczej mam przeciwny problem jestem naprawde szczupła i chcialabym przytyć. Urodzilam bliznieta, ale to nic nie zmienilo waze 43 kg. Ja poprostu zapominam o jedzeniu, a w szczegolnosci o kolacji, ale znowu jak postanowie sobie zeby przytyc i jem duzo. Po 3 dniach nie mam juz sily z objedzenia. Kto ma rade?
-
Autor: eva - (2006-09-27 23:11)
@szczupła 20 - zazdroszcze :) a tak na powaznie to radziłabym spróbować sportu, ale regularnie - zyskasz masę mieśniową, a Twoje cialo nowy wygląd, nabierzesz tez apetytu.
-
Autor: nieznajoma - (2006-09-28 22:10)
@szczupła 20 - zainteresuj sie preparatami HEBA LIFE, naprawde pomagaja.
-
Autor: kiniusia - (2007-08-13 09:09)
najlepiej jesc owoce i warzywa i ciemne pieczywo :) - to jest moja sprawdzona rada polecam !!!!
-
Autor: ania14 - (2007-10-27 19:07)
hej wszystkim chciała bym bardzo ale to bardzo schudnąc prosze przysyłajcie mi djety pomagające chociaz ze dwa kilo moge schudnąc ale zawsze cos prosze piszcie na moje gg 11284723 .
-
Autor: gosia - (2010-04-19 23:11)
Hej! Chciałabym schudnąć ale nie wiem jak,stosowałam juz różne diety i nic.Prosze was przesyłajcie mi diety;-)
pozdrawiam
moje gg 12233948 -
Autor: Sylwia - (2011-02-09 13:01)
Ja już od 3 dni stosuje diete dwie kromki chleba na śniadanie o godz11 pozniej o 13 kawa o 15 obiad i o 20 kolacja w sumie kolacja troche za pozno ale nie potrafie zjesc o 18 ostatniego posilku bo chodze pozno spac no i przede wszystkim od 3 dni nie jem slodkiego postanowilam jesc slodkie raz w tygodniu czyli w niedziele
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...