Archiwum

Koniec z wyrzutami sumienia po zjedzeniu lodów

Aż 70 proc. Polaków uważa, że lody są co najmniej tak kaloryczne jak hamburgery - wynika z najnowszych badań sondażowych TNS OBOP. Zdaniem dietetyków jest wręcz przeciwnie, a lody mogą być elementem zdrowej, zbilansowanej diety.

W Polsce, co drugi mieszkaniec naszego kraju przekonany jest o wysokiej kaloryczności i małej wartości odżywczej lodów. I tak 29 proc. Polaków uważa, że pierwszą rzeczą charakteryzującą lody jest, obok dużej zawartość kalorii, spora ilość cukrów. Kolejne 15 proc. badanych uznało lody przede wszystkim za tłuste, a tylko 25 proc. wskazało na ich dużą zawartość mleka. Wszystkie dane pochodzą z badania TNS OBOP z kwietnia 2008 roku, wykonanego dla marki Algida.

Tym czasem w Europie Zachodniej zaleca się jedzenie lodów osobom dbającym o sylwetkę i nie chcącym rezygnować ze smacznej przekąski.

"Jeden śmietankowy lód Algidy na patyku zawiera 3g tłuszczu, czyli tylko 4 proc. zalecanego dziennego spożycia. Również ilość cukrów w takim lodzie nie jest tak wysoka jak się uważa i wynosi około 13 g cukru, co odpowiada 5 proc. dziennego spożycia. Inne desery, jak czekolada deserowa która ma 50g cukru i 29g tłuszczu w stugramowej tabliczce, czy porcja sernika z 19g cukru i 18g tłuszczu, nie wypadają tak dobrze. Polacy natomiast trafnie oceniają dużą ilość mleka, która wynosi 65-70 proc. w lodach śmietankowych" - mówi dietetyk Aleksandra Kubacka.
Mimo, że 100 gramów lodów śmietankowych Algidy ma ok. 150 kalorii, czyli tyle co serek homogenizowany tej samej wagi, to lody traktowane są jako grzech wobec własnej figury.
strony:

Dodaj komentarz

Dodany: Wtorek, 27 Maja   wykop ten link!


Oceń artykuł

Oceń teraz: 3.7 (głosów: 3)

 RSS komentarzy

  • Autor: guci0 - (2008-05-27 10:10)

    Sorbety od Grycan'a - miam,
    ogromny wybór. Gorąco polecam, choć smiem twierdzić, że jedząc sorbety łatwiej o ból gardła. Pozdrawiam

    www

  • Autor: Agata 125 - (2008-07-07 13:01)

    Czy wiesz że po zjedzeniu 4 delicji musisz spacerować 2 godziny żeby
    je spalić, tego typu ciekawostki o odchudzaniu i zdrowej diecie z lekarzem
    znajdziesz na stronie www.odchudzanie.org.pl
    Pozdrawiam
    Agata 125

     

  • Autor: Ania - (2010-10-25 20:08)

    bez przesady, latem robię sobie pyszne sorbety (a ubóstwiam sorbet Earl Grey, na który przepis znalazłam na stronie irvingtea.com) i czuję się lżej, a skoro jest to z korzyścią dla organizmu - tym lepiej.

     

  • Autor: ja - (2010-12-08 17:05)

    Ten artykuł to reklama lodów algita a nie rzeczowa, niezalezna informacja

więcej


więcej