Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Diety
-
Diety
Odchudzające smakołyki -
Fotorelacja
Salon Jesień - XXII Targi Kosmetyczne i Solaryjne -
Typy figury
Odżywiaj się zgodnie z typem swojej figury -
Nowe trendy
Ubrana w jesień -
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku? -
Porady
Piękna - zawsze i wszędzie -
Psychologia
Sztuka kreowania wizerunku -
Pielęgnacja i makijaż ust
Kiss me! Kiss me! -
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia -
Desery
Shake'uj po włosku -
Macierzyństwo
Cała prawda o urlopie wychowawczym -
Lato według LORIN
Kostiumy kąpielowe w stylu glamour -
Kanony piękna
Historia depilacji w pigułce -
Francuskie menu
Żegnaj dieto!
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
Odchudzające smakołyki
Natura dała nam wiele sojuszników w walce z nadwagą, i nie chodzi o niesmaczne koktajle i inne chemiczne wynalazki.
Odchudzanie kojarzy się z długotrwałą głodówką, brakiem energii i zjadaniem ton środków wspomagających utratę zbędnych kilogramów... Czy wiesz, że wcale tak być nie musi?
Istnieje mnóstwo produktów, które nie tylko nie tuczą, ale są też smaczne i pożywne, często dostarczając naszemu organizmowi brakujące substancje wpływają na przebieg procesów trawiennych.
Kobietom na diecie zaleca się spożywanie co najmniej pół grejpfruta dziennie, najlepiej pół godziny przed posiłkiem. Nie tylko pomaga on schudnąć, a także - dzięki działaniu lekko przeczyszczającemu - wesprze organizm w pozbywaniu się toksyn. Zawarty w owocach ]grejpfruta błonnik wchłania wodę dając uczucie sytości.
jabłka
Dostarczają organizmowi około trzystu ważnych dla zdrowia substancji, w tym m.in. pektyny - wspomagające dietę poprzez wspomaganie procesu oczyszczania jelit, oraz dzięki wiązaniu i niwelowaniu trujących substancji. Jabłka regulują także układ trawienny i pobudzają wydalanie. Zaleca się zjedzenie przynajmniej jednego jabłka dziennie.
mdm
Dodany: Poniedziałek, 10 Marca wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 4.3 (głosów: 12)
-
Autor: Agata 125 - (2008-05-29 11:11)
Kochane moje, super stronka www.odchudzanie.org.pl, weszlam i uwierzylam ze mozna schudnąc z lekarzem a nie z pseudo "cud" dietami - musicie koniecznie ją odwiedzic zwłaszcza kiedy sezon letni tuż tuż.
oprócz tego na stronie nadal trwa super wakacyjny konkurs,
polecam i pozdrawiam
agata -
Autor: Joana - (2010-10-25 20:08)
część z tych odchudzających smakołyków stanowi część herbat, dlatego polecam serię Irving Tea SPA - i na odchudzanie, i na poprawę nastroju ;)
-
Autor: Kaśka - (2011-02-24 13:01)
Ja akurat nie lubię cytrusów, ale jabłuszka owszem jadam codziennie. jestem na diecie od nowego roku- nie jem słodyczy, odstawiłam makarony, ziemniaki, pieczywo, w zamian jem dużo smacznych rozmaitych kasz a na przekąskę w pracy zalewam sobie gorący kubek z otrębami, albo ten kupca wafelek ryżowy i zawsze mam pod ręką suszone śliwki - to zamiast ukochanej czekolady do kawy ! słodkie, zdrowe i nie tuczące!!!
-
Autor: ankaka - (2011-05-04 15:03)
No, i jeszcze powinna tu być obowiązkowo zielona herbata. Jak sobie pomyślę o zielonej z maliną od Irvinga, jak do tego dodam, że zielona herbata ma świetne działanie wspomagające naturalne oczyszczanie organizmu, to... naprawdę warto. :)
-
Autor: zula - (2011-05-21 22:10)
ja od pewnego czasu nie jadam zwykłego pieczywa a w zamian i do kanapek i jako przekąski mace te z kupca. Jadamy także sporo warzyw - albo tych mrożonych na patelnię a czasem już te nowalijkowe. Dobrze doprawione, ciekawie podane- pyszne , lekkie i zdrowe :)
-
Autor: tatiana - (2012-05-30 11:11)
Mi bardzo pomogła dieta 14a Vital, na której schudłam w ciągu miesiąca 4 kg bez większych wyrzeczeń. Posiłki w diecie są pełnowartościowe a przy tym niskokaloryczne, oparte są na białku sojowym, które przyspiesza spalanie tłuszczu.
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...