Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Odchudzanie
-
Macierzyństwo
Ubezpieczenie zdrowotne dla kobiet w ciąży -
Ciekawostki
Komórka ważniejsza od seksu i pieniędzy -
Wegetarianizm
Kiełki zjadają golonkę -
Pokaz mody
Cracov Fashion Awards 2008 -
Empik
Cenzura na erotykę -
Jelitowe awarie
Sposób na leniwy brzuch -
Sport
Akcja i ruch -
Macierzyństwo
Baby Shower -
Przekąski
Koniec podjadania pomiędzy posiłkami! -
Pielęgnacja i makijaż ust
Kiss me! Kiss me! -
Psychologia
"Jeśli odejdziesz, to..." - słowa, które zabijają związek -
Wakacyjne rabunki
Dbaj o swoją własność -
Porady eksperta
Czy blada cera może być przyczyną podkrążonych oczu?
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
Pij jak jak najwięcej wody mineralnej - co najmniej dwa litry dziennie. Zamiast napojów gazowanych wybieraj soki warzywne i owocowe - najlepiej te "jednodniowe". Parz zieloną herbatę, herbatki ziołowe czy owocowe. Możesz również zaopatrzyć się w kefiry, maślanki i jogurty.
Co ograniczać?
Staraj się ograniczyć sól, która zatrzymuje wodę w organizmie.
Oczywiście trzeba również zrezygnować ze słodyczy. Raz w tygodniu możesz w nagrodę zjeść kawałek czekolady lub ciasta, ale nie możesz jeść słodyczy co dzień.
Jedz powoli, zachowując półgodzinny odstęp między posiłkiem, a napojem, choćby była to zwykła woda mineralna.
Proste? Jasne, że tak! I jakie skuteczne!
- 1
- 2
mdm
Dodany: Poniedziałek, 25 Lutego wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 4.5 (głosów: 6)
-
Autor: kamaaaaa - (2008-03-19 16:04)
W związku ze zbliżającymi Świętami Wielkiej Nocy, chciałabym wszystkim forumowiczom życzyć wesołego ucztowania w gronie najbliższych. Pamiętajmy jednak o naszej diecie i o tym, że aby było smacznie, nie znaczy koniecznie kalorycznie! W związku z tym zachęcam do odwiedzania strony odchudzanie.org.pl i zapoznanie się z wieloma dietetycznymi przepisami, dzięki którym możemy uniknąć świątecznego obżarstwa i nadprogramowych kilogramów. Pozdrawiam świątecznie;)
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...