Każdy rozumie zdradę w inny sposób. Zależy to od mentalności, systemu wartości, sposobu patrzenia na życie. Dla jednych zdradą jest emocjonalne zaangażowanie się partnera w związek z inną osobą, a dla innych przelotny seks. Najogólniej mówiąc chodzi o nadużycie zaufania drugiej osoby.

Powodów jest bardzo wiele. I na pytanie dlaczego, nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć jednoznacznie. Przyczyn jest zazwyczaj kilka:

- brakuje czułości i zrozumienia, a związek przestał być emocjonujący i nie spełnia oczekiwań. Rada: mów o swoich potrzebach i oczekiwaniach i wymagaj tego samego od partnera

- nie jest to jednak jedyna przyczyna zdrady. Decydując się na seks z druga osobą szukamy akceptacji i czułości, także ciekawość odgrywa tu dużą rolę.

- istnieje duża różnica pomiędzy przelotną znajomością wakacyjną, a długotrwałym romansem np. podczas pobytu partnera za granicą. Znajomość wakacyjna urywa się wraz z końcem turnusu. Długotrwały romans już nie, i grozi zaangażowaniem emocjonalnym w związek z kochankiem.

- w każdym stałym związku pojawia się w pewnym momencie rutyna. Wtedy to rodzi się potrzeba urozmaicenia swojego życia seksualnego i spełnienia swoich fantazji.

- po prostu: nic dodać, nic ująć.

- zdradzający chcąc usprawiedliwić swój skok w bok doszukuje się winy w partnerze. Stwierdza, że miał do tego prawo, bo partner nie sprostał jego oczekiwaniom.

- może to być chęć odegrania się za wcześniejszą zdradę partnera, czy też np. kryzys wieku średniego. Kryzysy prowadzą do szukania nowych wrażeń, pocieszenia i wsparcia.

- gdy czujemy się zaniedbywani i niedoceniani przez bliską nam osobę, zaczynamy szukać potwierdzenia własnej wartości u innych.

- często zdradzamy, by odegrać się na partnerze za wyrządzone nam krzywdy (np. zdradę). Mamy wtedy wrażenie, że rachunki zostały wyrównane.

Opinia, że zdradzają tylko mężczyźni jest bardzo błędna. Zdradzają także kobiety. Wiele przyczyn zdrad jest taka sama wśród obu płci, wiele jest też takich, które są zarezerwowane tylko dla jednej z płci.

Mężczyźni to genetycznie zakodowani zdobywcy - dla nich ważna jest ilość!!! Nudzą się kontaktami seksualnymi z jedną partnerką, dlatego poszukują wrażeń w łóżkach innych kobiet. Bicie nowych rekordów łóżkowych traktują jako potwierdzenie swojej męskości.

Nie potrzebują szczególnej więzi emocjonalnej czy nastroju, by pójść z kobietą do łóżka. Tego typu zachowania są wpisane w ich naturę.

Mężczyźni są wzrokowcami. Uwielbiają kobiety młode i piękne takie, które potwierdzają ich atrakcyjność i pozycję społeczną. Bardzo

często akt zdrady ma związek z kryzysem wieku średniego. Wiążąc się z młodszą partnerką mają wrażenie, ze udało im się zatrzymać upływający czas lub nawet go cofnąć.

Dla kobiet, w przeciwieństwie do mężczyzn, ważna jest jakość partnera, a nie ich ilość. Przy wyborze kobiety kierują się cechami fizycznymi i psychicznymi. Zwracają uwagę na intelekt, pozycję społeczna itp.

Bardzo częstą przyczyną zdrady dotychczasowego mężczyzny jest potrzeba ciepła. Kobiety poszukują bratniej duszy, kogoś kto wysłucha, zrozumie, pocieszy, okaże uczucie. Jeśli partner nie okazuje uczuć, nie adoruje, nie docenia jej starań - gdy nadarzy się okazja - kobieta będzie szukała wsparcia emocjonalnego w ramionach innego.

Różnice między kobietą a mężczyzną tkwią w sferze psychiki. Mężczyzna jest w stanie zdradzić pod wpływem impulsu, kobieta natomiast potrzebuje wcześniejszego zaangażowania emocjonalnego. Kobiety częściej łączą seks i zależność uczuciową, mężczyźni natomiast są w stanie uprawiać seks pod wpływem chwilowego zapomnienia i nie musi to się łączyć z uczuciem.

Objawów zdrady nie da się uniknąć, choć często są one ignorowane. Jednorazowy skok w bok można wykryć właściwie tylko przez przypadek. Gdy sprawa jest poważniejsza, to taki romans pozostawia wiele śladów.

Jeśli twój partner coraz więcej czasu spędza poza domem, unika rozmów telefonicznych w twojej obecność i gdy nastąpiła wyraźna zmiana jego zachowania, to najwyższy czas, by zacząć coś podejrzewać. Typowym objawem niewierności jest też większa niż dotychczas dbałość o wygląd.