Warto znać domowe sposoby na zdrowie - mogą nam się przydać w zupełnie nieoczekiwanych sytuacjach!

Zatrute powietrze, twarda woda, sezonowa awitaminoza, trwała ondulacja, południowe słońce, zmiany hormonalne w organizmie, suszenie suszarką, farbowanie oraz stres - te i wiele innych czynników wpływa na stan naszych włosów. Niestety, nie każda z nas może pochwalić się gęstą, błyszczącą czupryną. Zmęczone i zniszczone włosy źle się układają, wypadają, skóra głowy swędzi i się łuszczy. A kłęby włosów wyciągane ze szczotki każdego ranka doprowadzają wiele z nas do rozpaczy.

Dostępne w sklepach produkty, mimo obiecujących etykietek, nie zawsze działają tak zbawiennie, jak przekonują nas producenci. Oczywiście, nie znaczy to, że są do niczego. Po prostu bywa, że szampon i balsam nie wystarczy. Jeśli bardzo chcesz poprawić stan włosów, musisz podejść do tego kompleksowo.

Musisz się pogodzić z faktem, że bardzo zniszczonych włosów nie da się tak po prostu zreperować. Prawdopodobnie trzeba będzie poczekać, aż odrosną. Twoim zadaniem będzie dopilnować, by cebulki włosów znajdujące się w skórze wzmocniły się, a co za tym idzie, by świeże odrosty były zdrowe i silne. Zdrowe włosy rosną szybciej!

Okazuje się, że jedząc dużo węglowodanów, włosy szybciej się przetłuszczają. Z kolei diety znacznie ograniczające ilość kalorii często powodują wypadanie włosów. We wszystkim dobrze jest zachowywać umiar! Dieta obowiązkowo musi być harmonijna i bogata w witaminy. Oczywiście, nie znaczy to, że jeśli z dnia na dzień zaczniesz objadać się warzywami, od razu poczujesz rezultat. Na efekty trzeba, niestety, poczekać. Dietę możesz uzupełnić naturalnym preparatem z apteki, np. wyciągiem ze skrzypu polnego.

Określ swój typ włosów i dobierz odpowiedni szampon. To naprawdę ważne! Przetłuszczające się włosy umyte szamponem do włosów suchych już po kilku godzinach będą wisiały w smętnych strąkach. W odwrotnej sytuacji - może pojawić się dokuczliwy świąd a nawet łupież.

Regularnie przycinaj włosy. Zaleca to każdy fryzjer. Jeśli często obcinasz końcówki (co miesiąc lub dwa), nie tylko dajesz włosom "kopniaka", by rosły szybciej, ale też sprawiasz, że wyglądają bardziej świeżo - nie szpecą ich rozdwojone, zniszczone kosmyki.

Bardzo dobre rezultaty przynosi płukanie włosów wywarami z ziół - możesz je zebrać sama, w czasie letniego spaceru na łące, albo kupić w aptece. Warto wypróbować też kilka przepisów na domową maseczkę.

20 g ziół zalewamy szklanką wody, czekamy 15 minut, odcedzamy i płuczemy włosy (a przede wszystkim skórę głowy) po myciu.

- ścieramy główkę rzepy na drobnej tarce, odciskamy sok przez szmatkę lub sitko i wcieramy go w skórę. Następnie owijamy głowę ręcznikiem i odczekujemy minimum 20 minut. Uwaga! Będzie odrobinę piekło, ale za to skóra pod włosami świetnie się odżywi i rozgrzeje.

. Wcieramy w skórę pogniecionego pomidora, odczekujemy pół godziny, zmywamy.

. 2-3 strączki zalewamy połową szklanki spirytusu, przykrywamy i odstawiamy na tydzień. Gotową miksturę wcieramy w skórę głowy, odczekujemy kilka minut, zmywamy. Ten środek nadaje się bardziej do włosów tłustych niż suchych, ponieważ działa tonizująco.

. W proporcji 1:1:1 mieszamy ze sobą: olej rycynowy (włosy normalne i przetłuszczające się) lub oliwę z migdałów (włosy suche), dowolny olej roślinny i szampon. Mieszankę wcieramy w skórę głowy przed myciem. Pozostałość nakładamy na końcówki włosów. Owijamy głowę i cierpliwie czekamy 20-40 minut, następnie dokładnie myjemy szamponem z dodatkiem mydła.

. Mieszamy ze sobą łyżeczkę soku z aloesu, łyżeczkę oleju rycynowego i łyżkę miodu. Pozostawiamy na głowie 30 minut.

100 g rozdrobnionych

zalewamy 2 szklankami wody i 2 szklankami octu. Gotujemy przez 30 minut. Kiedy ostygnie, odcedzamy. Gotowym wywarem płukać głowę. Pomaga zwalczyć łupież!

Wcieramy w skórę

.

Mieszamy w stosunku 1:1

96%, odstawiamy mieszankę na 3-4 godziny, a następnie przemywamy nią głowę. Włosy spłukujemy wodą zakwaszoną połówką cytryny lub 1 albo 2 łyżkami octu.

Znanym i sprawdzonym środkiem jest

. Garść ziół zalewamy litrem wrzątku i gotujemy jeszcze przez 15-20 minut, a następnie odcedzamy. Najlepiej jeszcze ciepłym wywarem płukać włosy po myciu. Nie zmywać! Powyższy wywar można również pić, na przykład 1 szklankę codziennie wieczorem. Skrzyp zawiera dużo krzemu, jednego z podstawowych budulców włosa.

Jeśli masz suche włosy wypróbuj płukankę z . 2 łyżki ziół zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na co najmniej 30 minut. Wywarem płuczemy włosy po myciu.

Na tłuste włosy polecam .

Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów! Widoczne zmiany pojawią się nie wcześniej niż po 3-4 płukankach/maseczkach.