czym jest refleksologia? Z alternatywnych metod leczenia, to właśnie refleksologia, jest jedną z najpopularniejszych. U jej podstaw leżą badania fizjologiczne i neurologiczne. Można ją stosować w leczeniu urazów powypadkowych, podczas rehabilitacji osób sparaliżowanych, a nawet zamiast wizyt w gabinetach kosmetycznych. Efekty są widoczne niezależnie od wieku i płci. Refleksologia nie jest zalecana jedynie w przypadku osób cierpiących na zakrzepicę i cukrzycę.

klucz do zdrowia Na stopach, dłoniach i twarzy są punkty zwane refleksami. Każdy z nich odpowiada poszczególnym organom.

Zabieg polega na "chodzeniu" palcami po stopie, dłoni lub twarzy. Pod różnym kątem, ale równomiernie uciska się dane refleksy.

Zabieg trwa od około 45 minut do godziny. Składa się z trzech części. Na początku refleksoterapeuta pomaga pacjentowi się zrelaksować. Rozgrzewa i rozluźnia stopy. Potem przechodzi do części terapeutycznej, którą kończy na odprężeniu i wyciszeniu organizmu.

Koszt zabiegu to około 50 złotych. Gdy połączymy refleksologię stóp, twarzy i rąk, zapłacimy więcej. Trzeba się wtedy przygotować na wydatek rzędu od 80 do 120 złotych.

Telefony do refleksoterapeutów można znaleźć na stronach Polskiego Instytutu Refleksologii pod adresem http://www.refleksologia.com/przedstawiciele.html

Refleksoterapeuci traktują człowieka jak niepodzielną całość i nie leczą poszczególnych chorób. Patrzą na dolegliwości przez pryzmat całego organizmu.

Zrogowacenie naskórka, zmiana jego koloru, czy odczuwanie bólu, przy uciskaniu określonych punktów, świadczą o problemach z konkretnym organem. Czasami może być to dopiero zapowiedź stanu chorobowego i informacja o nieprawidłowym funkcjonowaniu danego narządu. W takiej sytuacji refleksoterapeuta odsyła pacjenta do lekarza z poleceniem zrobienia konkretnych badań.

powrót do równowagi Zadanie refleksologii polega na przywróceniu naturalnej równowagi organizmu. Uciskanie odpowiednich miejsc na stopie likwiduje objawy stresu i nerwowego napięcia. Pozytywnie wpływa na krążenie krwi i przepływ impulsów nerwowych. Przywraca niewydolnym z przepracowania gruczołom równowagę i odblokowuje zatory w organizmie.

Masując na przykład palce stóp, będziesz stymulować zatoki i okolice mózgu. Z kolei wzdłuż wewnętrznej krawędzi stopy biegnie linia odpowiadająca za poszczególne części kręgosłupa. Pod dużym palcem jest siódmy krąg szyjny, a przy pięcie kość ogonowa. Przez środek stopy przebiega pozioma linia pasa. Oddziela ona górną część ciała od dolnej. Nad linią są punkty przypisane m.in. gardłu, sercu i żołądkowi, a poniżej - jelitom i pęcherzowi.

Wychodząc z zabiegu czujemy się odprężeni. Doskonale wpływa on na samopoczucie i zdecydowanie poprawia wygląd. Dzięki refleksologii można również zwalczyć trądzik. Wszystkie efekty uzyskuje się poprzez pobudzenie do działania systemu odpornościowego organizmu.

Może więc zamiast płacić za kolejny zabieg u kosmetyczki, albo maseczkę nawilżającą u fryzjera, wybierz się kilka razy do roku na masaż stóp? Na pewno skorzysta na tym nie tylko twoja uroda, ale również zdrowie.