Jeśli choć na połowę pytań odpowiedziałaś twierdząco, twoje nogi są w wielkim niebezpieczeństwie!
Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu, stres, nałogi, a nawet zbyt obcisłe ubrania mogą powodować zaburzenia układu krążenia. Od tego jest tylko jeden krok do żylaków. Skłonność do tego schorzenia jest dziedziczna. W dodatku żylaki to jedna z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych.
Jeżeli czujesz jakbyś u nóg miała ołowianą kulę, a twoje buty w magiczny sposób, w ciągu dnia, zmniejszają się o dwa numery, nie możesz ignorować tych objawów. Oprócz ciężkich i spuchniętych nóg, mogą pojawić się wypukłe pajęczynki żyłek, a także drętwienie i kurcze łydek.
Efektem takich dolegliwości mogą być szpecące nogi żylaki. Pamiętaj jednak, że nie są one tylko problemem estetycznym. Żylaki mogą grozić szeregiem groźnych powikłań. Jeżeli więc zauważysz, że z twoimi nogami dzieje się coś niepokojącego, nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza.
Gorące dni są bezlitosne. Wysokie temperatury sprawiają, że nogi są ciężkie, a my czujemy się mniej atrakcyjne. Aby to zmienić i śmiało móc wskoczyć w ulubioną spódnicę i delikatne sandałki, musimy szczególnie zadbać o swoje nogi.
Pod lupę należy wziąć pewne przyzwyczajenia. Jednym z nich jest zakładanie nogi na nogę. Naśladując Sharon Stone z pewnością wyglądasz kusząco, ale uwierz, że żylaki, które mogą być konsekwencją tego nawyku, nie wyglądają już tak seksownie.
Największym wrogiem pięknych nóg są jednak używki. Koniecznie ogranicz alkohol, kawę i papierosy. Nie zaszkodzi również, jeżeli rzadziej założysz szpilki. Pozwól zrelaksować się twoim nogom. Stosuj masaże i maści, które są dostępne w aptekach bez recepty. Jak najczęściej odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry.
Teraz już nie powstydzisz się nawet najkrótszej mini!
