Mam na imię Iza. Mam 18 lat. Chciałabym się dowiedzieć, co mogłabym zrobić, żeby nie mieć tak bardzo bladej cery... :( Mam też podkowy pod oczami, mimo iż śpie do 8 godz., do tego dochodzą fioletowe przebarwienia na dolnych powiekach. Jak mogę się tego pozbyć??

bladą cerę ma prawie 80% populacji o jasnej karnacji. Osoby te mają najczęściej blond lub rude włosy i skłonność do piegów. Trudno powiedzieć, czy w twoim przypadku nie jest podobnie. Być może masz taką urodę i niestety nie będziesz w stanie tego zmienić.

Polecam stosowanie kremów nadających delikatny odcień słonecznego brązu. Sprawi to, że twoja cera nabierze zdrowego kolorytu. Nie polecam natomiast solarium, bo może wywołać w twoim przypadku bardzo niebezpieczne podrażnienia skóry. Może również spowodować nowotwór skóry. Proponuję picie soków zawierających witaminę A lub beta-karoten. Pamiętaj tylko, aby stosować się do dawek zalecanych na ulotce oraz żeby nie mieszać tych dwóch substancji. Beta-karoten jest prowitaminą A i w dużych dawkach doprowadzić może do niebezpiecznej hiperwitaminozy.

Zalecam również wykonanie badań morfologii krwi, bo być może podłoże sińców leży w niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza.