Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Muzyka i ruch
-
Dieta kopenhaska
Z pamiętnika - schudnij tak jak ja! -
Felieton
Feminizm kontra maniery -
Demakijaż
Sekret zdrowej skóry -
Macierzyństwo
Baby Shower -
Konferencja
Pasja w życiu i biznesie -
Biografia
Michelle i ja. Ciężkie doświadczenie biografki pierwszej damy -
Zielona herbata
Eliksir młodości -
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia -
Kosmetyki
Szkodzące upiększacze -
Fotorelacja
Solidarni z Białorusią -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz? -
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę!
Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, chodzić na aerobik czy basen, a świetnie czujesz się na dyskotece, to istnieje sposób odchudzania właśnie dla ciebie! Taniec może zdziałać cuda dla twojej figury!
Szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie. Zajęcia są wyjątkowo przyjemne i bardzo pożyteczne dla ciała i sylwetki. Dodatkową zaletą jest to, że tańczyć może każdy, trzeba tylko dobrać rodzaj tańca do wieku i kondycji i... zaczynamy!
Salsa, samba, stepowanie, flamenco, tango, rock & roll, capoeira... wszystkie są doskonałe dla psyche i dla somy. Dzięki ruchowi i muzyce chandra mija i pracują wszystkie partie mięśni.
Podczas tańca nie można być spiętym. Trzeba się odprężyć i zapomnieć, choć na chwilę, o problemach i niesnaskach w pracy czy w domu.
Instruktorzy twierdzą, że dzięki zajęciom w szkole tanecznej można lepiej poznać własne ciało oraz wyzbyć się kompleksów. Ale to nie wszystko!
Można połączyć taniec z odchudzaniem! Wybieraj wówczas tańce nowoczesne: hip hop, funky, break-dance. Niektóre z nich wymagają ogromnej sprawności fizycznej i dodatkowych ćwiczeń w domu.
Na kurs tańca potrzebujesz jedynie wygodne buty i w miarę luźne ubranie. I to właściwie wszystko, co jest potrzebne! Jeszcze tylko muzyka. Czyż to nie są wystarczające powody, aby już dziś zapisać się na kurs tańca lub po prostu iść na dyskotekę?
Paulina Kruszewska-Zelman
Dodany: Czwartek, 28 Czerwca wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 4.4 (głosów: 7)
-
Autor: Bas - (2007-06-29 21:09)
Można iść na imprezę potańczyć, szkoda tylko że impreza zazwyczaj równa się alkohol ;p
-
Autor: ... - (2007-07-25 14:02)
tak tak tak! Pozdrawiam!
-
Autor: kalina - (2007-07-29 17:05)
Szkoda jeszcze, że szkoły tańca są tylko w większych miastach.
-
Autor: whiteangel - (2007-07-31 19:07)
A kogo stać na te wszystkie szkoły? I skąd znaleść czas? ;o)
-
Autor: hop siup - (2007-08-21 23:11)
@ whiteangel - bez przesady, to koszt ok 150 zlotych miesiecznie, a czasowo - poltorej godziny tygodniowo, a zajecia sa nawet od 7 rano do 22 - jak mowia: zlej baletnicy przeszkadza nawet rabek u spodnicy :)
-
Autor: light-in - (2007-08-22 13:01)
tak ale szkoły sa w wiekszych mistach ja meiszkam w maisteczku ii do szkołyy tanca musze dojezadzac co mi zajmuje razem ok 4 h
a ze ejstem ejszcze uczennca to mama bardzo mało czasu .
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...