Archiwum

Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę!

Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, chodzić na aerobik czy basen, a świetnie czujesz się na dyskotece, to istnieje sposób odchudzania właśnie dla ciebie! Taniec może zdziałać cuda dla twojej figury!



Szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie. Zajęcia są wyjątkowo przyjemne i bardzo pożyteczne dla ciała i sylwetki. Dodatkową zaletą jest to, że tańczyć może każdy, trzeba tylko dobrać rodzaj tańca do wieku i kondycji i... zaczynamy!


Salsa, samba, stepowanie, flamenco, tango, rock & roll, capoeira... wszystkie są doskonałe dla psyche i dla somy. Dzięki ruchowi i muzyce chandra mija i pracują wszystkie partie mięśni.


Podczas tańca nie można być spiętym. Trzeba się odprężyć i zapomnieć, choć na chwilę, o problemach i niesnaskach w pracy czy w domu.


Instruktorzy twierdzą, że dzięki zajęciom w szkole tanecznej można lepiej poznać własne ciało oraz wyzbyć się kompleksów. Ale to nie wszystko!

Można połączyć taniec z odchudzaniem! Wybieraj wówczas tańce nowoczesne: hip hop, funky, break-dance. Niektóre z nich wymagają ogromnej sprawności fizycznej i dodatkowych ćwiczeń w domu.


Na kurs tańca potrzebujesz jedynie wygodne buty i w miarę luźne ubranie. I to właściwie wszystko, co jest potrzebne! Jeszcze tylko muzyka. Czyż to nie są wystarczające powody, aby już dziś zapisać się na kurs tańca lub po prostu iść na dyskotekę?

Paulina Kruszewska-Zelman

Dodaj komentarz

Dodany: Czwartek, 28 Czerwca   wykop ten link!


Oceń artykuł

Oceń teraz: 4.4 (głosów: 7)

 RSS komentarzy

  • Autor: Bas - (2007-06-29 21:09)

    Można iść na imprezę potańczyć, szkoda tylko że impreza zazwyczaj równa się alkohol ;p

  • Autor: ... - (2007-07-25 14:02)

    tak tak tak! Pozdrawiam!

  • Autor: kalina - (2007-07-29 17:05)

    Szkoda jeszcze, że szkoły tańca są tylko w większych miastach.

     

  • Autor: whiteangel - (2007-07-31 19:07)

    A kogo stać na te wszystkie szkoły? I skąd znaleść czas? ;o)

     

  • Autor: hop siup - (2007-08-21 23:11)

    @ whiteangel - bez przesady, to koszt ok 150 zlotych miesiecznie, a czasowo - poltorej godziny tygodniowo, a zajecia sa nawet od 7 rano do 22 - jak mowia: zlej baletnicy przeszkadza nawet rabek u spodnicy :)

  • Autor: light-in - (2007-08-22 13:01)

    tak ale szkoły sa w wiekszych mistach ja meiszkam w maisteczku ii do szkołyy tanca musze dojezadzac  co mi zajmuje razem ok 4 h
    a ze ejstem ejszcze uczennca to mama bardzo mało czasu .

więcej


więcej