Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Diety
-
Zdrada
Ty, on i ona... czyli gdy partner "kocha" nie tylko ciebie! -
Desery
Shake'uj po włosku -
Siedzą, jedzą, piją...
Weselne menu -
Kosmetyki
Puder - prosta instrukcja obsługi -
Psychologia
Sprawdź czy wiesz - asertywność -
Bielizna
Obsesja uwodzenia -
Felieton
PoliTYCZNY make up -
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach -
Pielęgnacja i makijaż ust
Kiss me! Kiss me! -
Chirurgia plastyczna
Metamorfoza nosa -
Poradnik imprezowiczki
Kac - ale dlaczego? -
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku? -
Felieton
Feminizm kontra maniery
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
GRUPA "A"
Pierwsi ludzie mieli grupę krwi "0". Byli oni mięsożercami. Wraz ze wzrostem ludności zaczynała spadać liczebność zwierząt. Wtedy też zaczęło się rozwijać rolnictwo i uprawy, a ludzie zaczęli się żywić warzywami i owocami. Wykształciła się grupa krwi "A". Biorąc pod uwagę uwarunkowania genetyczne osoby o tej grupie krwi są roślinożercami. Wskazane by więc było spożywanie jak największej ilości warzyw i owoców.
czego unikać?
Ideałem byłoby, gdyby osoby mające grupę krwi "A" całkowicie zrezygnowały z jedzenia mięsa. Można je zastąpić rybami takimi jak dorsz, łosoś, makrela, pstrąg czy sardynka. Nie należy jednak jeść ryb wędzonych. Z owoców morza polecane są ślimaki
Z pieczywa najkorzystniej byłoby wybrać chleb Ezechiela, z kiełków pszenicy, esseński, z mąki sojowej lub wafle ryżowe. Najlepiej ograniczyć jedzenie pumpernikla. Jeśli chodzi o makarony należy ograniczać spożycie makaronu z białej mąki lub mąki pełnopszennej, ze szpinaku oraz makaronu grysikowego.
Mięso, nabiał i pszenica to produkty sprzyjające tyciu. Ludzie o typie "A" powinni więc zrezygnować z mleka i przetworów czyli lodów, serwatki czy serów. Nie ma natomiast przeciwwskazań odnośnie picia mleka sojowego oraz jedzenia serów sojowych.
schudniesz dzięki warzywom, ananasowi i soi
Osoby z grupą krwi "A" powinny spożywać dużo produktów sojowych, ponieważ przyspieszają one trawienie. Ich metabolizm ulegnie poprawie dzięki jedzeniu warzyw. Ananas korzystnie wpływa na szybkość spalania kalorii. Trawienie będzie przebiegać sprawniej również dzięki olejom roślinnym. Można stosować również oliwę z oliwek.
pozbądź się toksyn
Dzięki stosowaniu się do powyższej diety osoby z grupą krwi "A" wyeliminują z organizmu toksyny a dzięki temu schudną. Powyższa dieta pozytywnie wpłynie na metabolizm oraz na szybkość spalania kalorii.
Paulina Kraszewska-Zelman
Dodany: Poniedziałek, 27 Października wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 3.7 (głosów: 7)
-
Autor: margolla1 - (2008-11-08 10:10)
no i wszystko jasne-mam grupę krwi AB i w żaden sposób do tej pory nie mogłam schudnąć,nie rozumiałam dlaczego preparaty działają na innych a na mnie nie...spróbuję się zastosować do zaleceń
-
Autor: guci0 - (2009-03-02 21:09)
Ciekawe, bardzo ciekawe!
Pozdrawiam miło -
Autor: Majli - (2009-03-15 17:05)
Mam nadwagę, spróbuje zastosowac sie do wskazań dla grupy krwi A
-
Autor: ginger.cookie - (2009-04-11 11:11)
Mam grupę krwi B ;) Spróbuję schudnąć ;D
-
Autor: mariola - (2009-04-16 20:08)
noi lipa..ja mam B i niestety niedoczynnosc tarczycy... ale popieram to, ze przy tej gupie krwi zwykly chleb jest po prostu zabojczy. jesli macie nadwage sprobujcie nie jesc chleba przez miesiac, a zobaczycie ze waga w dol poleci.
-
Autor: meggyyy - (2009-11-26 23:11)
No to super, ja ma grupe krw 0 leleleelelelle,wiec i tak jem same ryby i brokuly wiec zaczynam powoli chudnac z 75 na 59 kg niezle co?? mam tylko maly problemik ...duzo neski pieje okolo 4 dziennie :-)
-
Autor: patrycja - (2010-01-09 22:10)
no zobaczym wyproboje ta diety uwielbiam ryby i owoce morza:)))mniammmm
-
Autor: Monika - (2010-02-25 00:12)
mam gr A ciekawe...
postaram sie dostosowac i zobaczymy :) -
Autor: paulina - (2010-03-09 09:09)
niewiem czy morzna tak całkiem unikac jedzenia serów z mleka krowiego czy koziego, tak samo wedlin i miesa . czy to naprawde jest asz tak warzne aby rzyc tylko na owocach i warzywach majac ta grupe krwi .
-
Autor: Magda - (2010-06-06 14:02)
to nie do konca tak jest, ja mam gr krwi O i jadam duzo makaronu, ryzu, pszenicy, fasoli i jestem szczupla. Kiedy jadlam wiecej miesa przybieralam na wadze. Im wiecej wysilku fizycznego tym waga szla w gore.
A co z przystosowaniem do diety przez setki lat? A co ze zdolnosciami adaptacyjnymi organizu do warunkow srodowiskowych?
Nie dajmy sie zwariowac, co za duzo to nie zdrowo, a jak ktos chory to trzeba usunac przyczyne i trzymac odpowiednia diete a nie slepo wierzyc co ktos tam napisal..
Z drugiej strony mamy coraz gorsze jedzenie, coraz mniej wartosciowe, nafaszerowane chemia, hormonami, odpadami, a jeszcze nam GM zywnosc wciskaja ci ktorzy wymyslaja co zdrowe a co nie.
Czy tu o zdrowie czlowieka chodzi czy o biznes? -
Autor: kasia - (2010-09-01 18:06)
dieta wg grupy krwi przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i często na odporność. Co do odchudzania jak najbardziej je wspomaga, jednak nie można zapominać, że aby zdrowo schudnąć oprócz produktów spożywczych wpływ ma częstotliwość posiłków, ilość spożywanych pokarmów oraz ćwiczenia (odpowiednio dobrane). Sama staram się odżywiać wg grupy krwi. Mam "A" a wcale nie jestem wegetarianką:) po prostu mięsko jem raz w tygodniu, nabiał w niewielkich ilościach 2 razy w tygodniu za to spożywam wiele warzyw i przede wszystkim ananasy:) Do tego chodzę na siłownię i powiem Wam że czuję się świetnie a waga też leci w dół. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć że dieta oparta na grupie krwi odpowiednio ułożona wg wszystkich zasad zdrowego odżywiania pomoże Wam w walce z tłuszczykiem:)
-
Autor: rolka78 - (2011-06-06 19:07)
a ja mam słaba silna wole ;/
-
Autor: Klaudia87 - (2011-09-19 23:11)
Ja mam grupe krwi B. I niedoczynność tarczycy. I gdzi reguła?
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...