Jesteś tutaj: Strona główna Diety i fitness Diety
-
Odchudzanie
Mit diet jednoskładnikowych -
Zdrada
Ty, on i ona... czyli gdy partner "kocha" nie tylko ciebie! -
Muzyka i ruch
Wytańcz sobie szczupłą sylwetkę! -
Małżeństwo
Ślub z obcokrajowcem -
Cellulit
Ciało do bikini -
Garderoba na chłody
Jesienny "must have" -
Chirurgia plastyczna
Mieć nosa -
Nowe trendy
W krainie dodatków -
Video relacja
Targi Kosmetyczne Lady -
Wakacyjne rabunki
Dbaj o swoją własność -
Felieton
Sekretne monologi -
Odchudzanie
Zastrzyk przeciwko otyłości -
Felieton
Piersi - obiekt męskiego pożądania
-
Sekshoroskop
Jaki jest mężczyzna w łóżku?
-
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
-
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
-
Seksalfabet
Szkoła uwodzenia
-
Kosmetyki
Cera jak marzenie w kilka minut
-
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
-
Piękno
Czy wiesz jaki jest twój typ urody?
-
Transseksualizm
Zmiana płci
-
Astrologia
Jesienny horoskop EROTYCZNY
-
Chirurgia plastyczna
Nos w bezpiecznych rękach
-
Kwiaty
Florystyka 2008 - na ludowo!
-
Włosy
Odpowiednia fryzura dla każdej twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
-
Ślubne finanse
Ślub i wesele - kto za co płaci?
-
Best of Warsaw Awards
Wyjątkowa Warszawa
-
Film
"S@motność w Sieci" i... na ekranie
Komentarzy: 6 -
Zbędne owłosienie
Nadmiar testosteronu u kobiet
Komentarzy: 134 -
Pielęgnacja twarzy
Co ważniejsze - idealna figura czy piękna twarz?
Komentarzy: 32 -
Diety
Schudnąć, ale JAK?!
Komentarzy: 292 -
Oczy
Zwierciadła duszy - tajna broń kobiet
Komentarzy: 8 -
Maseczki
Jak naturalnie i niedrogo zadbać o włosy?
Komentarzy: 34 -
Nowości na rynku
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Komentarzy: 2
"Takie sprzedawane w sklepach pakowane lody, które mają informację GDA, są dobrą przekąską w zbilansowanej diecie. Są niskokaloryczne, zawierają od 3 do 4 razy mniej tłuszczu i węglowodanów niż batoniki. Mogą ułatwić utrzymanie diety przez osoby chcące się odchudzić, a którym szczególnie trudno jest zrezygnować ze słodyczy. Dzięki obecności lodów w diecie łatwiej jest stosować zasady prawidłowego żywienia" - dodaje dietetyk Katarzyna Okręglicka.
Pierwszym minusem każdej diety dla Polaków jest brak w niej słodyczy, uważa tak 29 proc. osób.
"Dieta postrzegana jest u nas jako wyrzeczenie. Większość kobiet wpędza się w fałszywe przekonanie, że im więcej sobie odmówią tym lepiej. Ludzie jednak potrzebują przyjemności, im silniej czegoś sobie zabraniają tym większa pokusa. Nawet w trakcie diety powinniśmy siebie nagradzać poprzez małe przyjemności, tylko powinna temu towarzyszyć mądra kontrola" - twierdzi psycholog Małgorzata Ohme.
Dodany: Wtorek, 27 Maja wykop ten link!
Oceń artykuł
Oceń teraz: 3.0 (głosów: 4)
-
Autor: guci0 - (2008-05-27 10:10)
Sorbety od Grycan'a - miam,
ogromny wybór. Gorąco polecam, choć smiem twierdzić, że jedząc sorbety łatwiej o ból gardła. Pozdrawiam -
Autor: Agata 125 - (2008-07-07 13:01)
Czy wiesz że po zjedzeniu 4 delicji musisz spacerować 2 godziny żeby
je spalić, tego typu ciekawostki o odchudzaniu i zdrowej diecie z lekarzem
znajdziesz na stronie www.odchudzanie.org.pl
Pozdrawiam
Agata 125 -
Autor: Ania - (2010-10-25 20:08)
bez przesady, latem robię sobie pyszne sorbety (a ubóstwiam sorbet Earl Grey, na który przepis znalazłam na stronie irvingtea.com) i czuję się lżej, a skoro jest to z korzyścią dla organizmu - tym lepiej.
-
Autor: ja - (2010-12-08 17:05)
Ten artykuł to reklama lodów algita a nie rzeczowa, niezalezna informacja
-
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jak to jest osiągać wielkie sukcesy, być świadomą swoich potrzeb i drzemiącego w sobie potencjału?
-
Dźwiękowe walentynki od znanych osób
Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce przygotowało wyjątkowe kartki walentynkowe z życzeniami wypowiadanymi przez GWIAZDY!
-
Zwiedzaj świat z Pawłem Lorochem
Pierwszy interaktywny podróżniczy videoblog wystartował
-
Agnieszka Broda School of Make Up
Jak już się uczyć, to ucz się wizażu od najlepszych!
-
Sprawdź wyjątkowy walentynkowy konkurs i wyrusz w romantyczną podróż po iPoda!
-
SunFX Pro Tower - opala jak nigdy!
Czy wiesz, że sekret opalania natryskowego polega na ... ?
-
Czy wiesz, że granat już w czasach starożytnych uważany był za symbol witalności i płodności?
-
Pieluszkowa alternatywa dla dzieci i dla mam
Nie od dziś wiadomo, że pieluszki wielorazowe to zdrowa i przyjazna środowisku alternatywa dla jednorazówek. Niestety wielu mamom wielorazówki kojarzą się ze stertą tetry do prania i prasowania. To skutecznie może odstraszyć każdego. Prawda?
-
BREVOXYL - Wygląda, że to już koniec z pryszczami.
Trądzik to nie tylko problem ciała, ale i duszy. Ta uciążliwa przypadłość jest utrapieniem dla wielu młodych ludzi.
-
Sebiprox - piękne i zdrowe włosy bez zbędnych kompromisów
ŁUPIEŻ! Czy ta krępująca przypadłość to też i Twój problem? Być może Twoi najbliżsi mają łupież, teraz jest rozwiązanie. Sprawdź!
-
LAVIO - Modne i KOBIECE Torby do Notebooków
Mnóstwo modnych wzorów i kolorów sprawia, że każda posiadaczka notebooka ZNAJDZIE coś dla SIEBIE.
-
Pierwsza wydana w Polsce biografia Michelle Obamy!
Barack Obama, prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, nazywa ją "szefową" (the Boss).
-
Kompaktowy, lekki, zgrabny - myPhone 1230 nie zajmie dużo miejsca w torebce...