Jesteś tutaj: Strona główna Zdrowie Włosy

Archiwum

ochrona cebulek

Musisz się pogodzić z faktem, że bardzo zniszczonych włosów nie da się tak po prostu zreperować. Prawdopodobnie trzeba będzie poczekać, aż odrosną. Twoim zadaniem będzie dopilnować, by cebulki włosów znajdujące się w skórze wzmocniły się, a co za tym idzie, by świeże odrosty były zdrowe i silne. Zdrowe włosy rosną szybciej!


zwróć uwagę na to co jesz

Okazuje się, że jedząc dużo węglowodanów, włosy szybciej się przetłuszczają. Z kolei diety znacznie ograniczające ilość kalorii często powodują wypadanie włosów. We wszystkim dobrze jest zachowywać umiar! Dieta obowiązkowo musi być harmonijna i bogata w witaminy. Oczywiście, nie znaczy to, że jeśli z dnia na dzień zaczniesz objadać się warzywami, od razu poczujesz rezultat. Na efekty trzeba, niestety, poczekać. Dietę możesz uzupełnić naturalnym preparatem z apteki, np. wyciągiem ze skrzypu polnego.


określ swój typ włosów

Określ swój typ włosów i dobierz odpowiedni szampon. To naprawdę ważne! Przetłuszczające się włosy umyte szamponem do włosów suchych już po kilku godzinach będą wisiały w smętnych strąkach. W odwrotnej sytuacji - może pojawić się dokuczliwy świąd a nawet łupież.


podcinanie końcówek

Regularnie przycinaj włosy. Zaleca to każdy fryzjer. Jeśli często obcinasz końcówki (co miesiąc lub dwa), nie tylko dajesz włosom "kopniaka", by rosły szybciej, ale też sprawiasz, że wyglądają bardziej świeżo - nie szpecą ich rozdwojone, zniszczone kosmyki.
strony:

Lucyna Rogoża (na podstawie ivillage.ru)

Dodaj komentarz

Dodany: Piątek, 18 Kwietnia   wykop ten link!


Oceń artykuł

Oceń teraz: 4.3 (głosów: 4)

 RSS komentarzy

  • Autor: antonina - (2008-05-29 22:10)

    stosuję kosmetyki na bazie naturalnych substancji oraz piję aloes jako naturalne źródło witamin, systematycznie staram się robić specjalne ćwiczenia pobudzające energię życiową

    www

  • Autor: Monia - (2008-05-30 18:06)

    a skad bierzesz ten naturalny aloes?

  • Autor: brigitte - (2008-06-09 11:11)

    można sobie w doniczce hodować :) Bardzo wdzięczna roślinka

  • Autor: DODKA 24 - (2009-01-16 21:09)

    I WLASNIOE JA MAM TZW SMETNE WLOSY BEZ POLYSKU PRUBUJE COS Z TYM ZROBIC ALE BEZ REZULTATU MOZE MIO KTOS POMOZE I DORADZI JAKIS SZAMPON NA POLYSK

     

  • Autor: vera - (2009-01-19 13:01)

    wiele razy już słyszałam, że o włosy i paznokcie trzeb dbać "od wewnątrz". Podobno najlepsze efekty dają preparaty na bazie skrzypu, których jest wiele na rynku, np. hair okey albo skrzypovita.

  • Autor: mel - (2009-01-19 13:01)

    mówisz o tabletkach?

  • Autor: vera - (2009-01-19 13:01)

    tak, o suplementach diety. Wiem, że już po kilku tygodniach (dwóch, trzech) widać pierwsze efekty, tzn. włosy są mocniejsze, mniej się przetłuszczają i nie wypadają tak mocno.

  • Autor: mel - (2009-01-19 13:01)

    ale po których bo nie wiem czy one się czymś różnią?

  • Autor: vera - (2009-01-19 13:01)

    oba są stworzone na bazie skrzypu, ale z tego, co wiem, to hair okey oprócz tego zawiera pokrzywę i białka serwatkowe.

  • Autor: mel - (2009-01-19 13:01)

    hmm, warto spróbować, a jak długo można je zażywać?

  • Autor: vera - (2009-01-19 13:01)

    w zasadzie nie ma ograniczeń - to suplement diety więc nic się nie może stać.

  • Autor: mel - (2009-01-19 13:01)

    to jeszcze tylko jedno pytanie: czemu służą te białka?

  • Autor: vera - (2009-01-19 13:01)

    zmniejszają wypadanie włosów :)

  • Autor: mel - (2009-01-19 13:01)

    dzięki bardzo:)

  • Autor: caro - (2009-03-14 09:09)

    jako suplement diety polecam Revalid. jest troche drozszy niz standardowe tabletki jednak efekt jest wspanialy. wlosy naprawde szybciej rosna sa zdrowe, paznokcie nie lamia sie i nie rozdwajaja. ostatnio widzialam w aptece ze sa rowniez szampony i toniki revalid ;)

  • Autor: kasikasik - (2010-10-19 13:01)

    A ja kupuje u swojej fryzjerki kosmetyki do pielęgnacji włosów osmo z serii odbudowa i nawilżenie. Z tego co wiem, można je kupić także w sklepie internetowym dystrybutora osmo. Nie są drogie, a włosy po ich stosowaniu są w świetnej formie.

     

  • Autor: Lidia - (2010-12-08 21:09)

    Zawsze lepiej mieć podniszczone włosy niż problem z nadmiernym owłosieniem. A statystyki mówią, że aż 10% kobiet cierpi na hirsutyzm. Tylko ile trafia z tym problemem do endokrynologa? Pewnie nie wszystkie, a to u lekarza mamy największe szanse przecież pozbyć się problemu raz na zawsze. W końcu preparaty takie jak Vaniqa mogą być przepisane tylko przez lekarza.

     

  • Autor: Karinka - (2010-12-31 16:04)

    No niestety pewnie niewiele osób ostatecznie trafia do endokrynologa. Na szczęście coraz więcej lekarzy zdaje sobie sprawę z tego, że nie tylko terapią hormonalną, ale również np. lekami z eflornityną można walczyć z nadmiernym owłosieniem.

  • Autor: mitia - (2011-09-27 13:01)

    Ja używam od dłuższego czasu szamponu do włosów zniszczonych, łamliwych i pozbawionych gęstości z natury i jestem zadowolona, uważam że to odpowiedni szampon do moich włosów

  • Autor: Anka - (2012-02-06 10:10)

    Chore włosy zawsze muszą mieć przyczynę w kondycji fizycznej. Widocznie brakuje nam witamin i mikroelementów. Ja polecam Floradix z żelazem i witaminami, zawarta w tym preparacie witamina B2 jest bardzo ważna dla zdrowych włosów, oczy i paznokci.

     

więcej


więcej